מדע הקנאביס - פירוט של קנבינואידים, טרפנים וזנים

מדע הקנאביס - פירוט של קנבינואידים, טרפנים וזנים

גם אם היית משתמש בקנאביס זמן מה, סביר להניח שעדיין יש הרבה דברים שאינך יודע על הצמח. או לפחות יש עדיין הרבה שמבלבל אותנו בכנות.

ולכן התקשרנו סמנתה מילר . ביוכימאי ידוע, מהנדס, חדשן ומחנך, מילר הוא כמו איינשטיין של המריחואנה. היא עובדת עם קנאביס יותר מעשרים וחמש שנה והייתה בגרעין של כמה רגעי קו פרשת מים לקנאביס מרפא, כולל תגליות שקידמו את פיתוח טיפולים פוטנציאליים חדשים לסרטן. מילר הייתה גם בצד הפנאי של הקנאביס - היא הייתה בעבר קצינת המדע הראשית ב'דוסיסט ', שם סייעה בפיתוח עט הוואפ האהוב עליו. לאחרונה, מילר הקימה מעבדה משלה, אנליטיקה טהורה , שם היא וצוותה מנתחים ובודקים קנאביס מרפא.



ובאחרונה שלנו ב- Goop Health באל.איי, מילר ישב על שלנו עתיד פאנל הקנאביס , שם למדנו את הדבר החביב עלינו עליה: נכונותה להציב את כל שאלות הקנאביס שלנו בתשובות נהדרות וחושבות באמת. הכבוד של מילר לצמח ולחוקרים שחוקרים אותו הוא מוחשי. וכשאתה מדבר איתה, אתה בהכרח נרגש מהמדע והפוטנציאל העומד מאחורי כל זה.

'הפסקתי לחשוב שיש איזושהי מגבלה על חדשנות או מגבלה על מה שאני הולך לראות', אומר מילר. 'אתה יכול לקפוץ לכל כך הרבה מקומות בקנאביס ולמצוא קסם אינסופי ... זה מרגיש כמו נוף של גילוי ואפשרות אינסופיים. '

יכולנו לדבר עם מילר שעות - כך עשינו.



(מילה מהירה לפני שנגיע למילר: אם אתה סקרן לגבי קנאביס, הקפד לבדוק את החוקים במדינתך, וכמו תמיד, הביא תחילה כל שאלה או דאגה בריאותית לרופא שלך.)

שאלות ותשובות עם סמנתה מילר

ש האם אתה יכול להעביר אותנו באנטומיה הבסיסית של צמח הקנאביס? א

כמו כל צמח פורח, גם לקנאביס יש גבעולים ומבני עלים. העניין הכללי סביב צמח הקנאביס מתרכז בעיקר סביב פרחיו ועליו. כשמדובר בפרחים, יש כמה חלקים שונים של מינוח שאנשים משתמשים בהם. לפעמים אתה שומע את המילה 'קולה', אך לעתים קרובות הם מכונים פרחים או ניצנים.

הפרחים הם בעלי העוצמה הגבוהה ביותר של חומרים פעילים, הנקראים גם קנבינואידים וטרפנים. אז הפרחים הם בדרך כלל המוערכים ביותר. לעתים קרובות הם מבוקשים למאפיינים רפואיים. אך בנוסף לקנבינואידים THC ו- CBD ולקנבינואידים אחרים כמו CBC, CBG ו- THCV, הפרחים מכילים גם את רוב הטרפנים שהצמח מייצר.



העלים של צמח הקנאביס בדרך כלל נמוכים יותר בתכולת החומרים הפעילים. הם גם בעלי תכולת טרפן נמוכה מאוד. כך שהמאפיינים שלהם נוטים להיות עדינים יותר. העוצמה נמוכה יותר, כך שבאופן כללי ההשפעה אינה חזקה כמו ההשפעה מהפרחים. עבור אנשים מסוימים, זה יכול להיות דבר נהדר מכיוון שהם לא רוצים את העוצמה הקשורה לרמות החומרים הפעילים הגבוהים בפרחים. עלים יכולים להיות מעולים למאכלים או לחמאות המושרות בקנאביס. הם יכולים להיות גם חסכוניים יותר.

וזרעי צמח הקנאביס, המכילים חומצות שומן, מעניינים במיוחד בשווקים תזונתיים וקוסמטיים. הם משמשים במוצרי עור ותוספי תזונה. הזרעים אינם מכילים חומרים פעילים מבחינת קנבינואידים או טרפנים, ולכן הם אינם גורמים לתחושות של שיכרון חושים, אך הם עשויים עדיין להיות בעלי תכונות בריאותיות מועילות בהתבסס על תכולת התזונה שלהם.


ש מה הם קנבינואידים וכיצד נבדלים THC ו- CBD? א

קנבינואידים הם תרכובות שיוצר צמח הקנאביס. הם אחד המרכיבים הפעילים שמייצר הצמח. מעניין שצמח הקנאביס הוא אחד הצמחים היחידים שיוצרים קנבינואידים. (ישנם צמחים אחרים, כגון מסוימים זני סלוויה , שמייצרים רמות נמוכות מאוד מהם, אך אף אחד מהם אינו מייצר כמו צמח הקנאביס.) צמח הקנאביס מאחסן את הקנבינואידים בבלוטות השרף על פני הפרחים, המכונים לעתים גבישים. הגבישים יוצרים מעין מראה נוצץ על הפרחים.

THC, או טטרהידרוקאנבינול, הוא הקנבינואיד המוכר לנו ביותר. אנו משווים את ה- THC לזה שיש חגיגה ורגשות להתגבר. בנוסף לאותם היבטים מכוונים לשימוש אישי של THC, מחקרים מראים כמה היבטים פוטנציאליים בריאותיים פוטנציאליים מעניינים באמת. אז יש THC שני צדדים. הצד של ההנאה האישית והצד הרפואי והבריאותי הפוטנציאלי יותר.

CBD, או קנבידיול, הוא קנבינואיד מרכזי נוסף שמקבל הרבה באז. בניגוד ל- THC, CBD אינו משכר. CBD נחקר על תכונות טיפוליות פוטנציאליות. ופשוט, רבים אוהבים לחוות קנאביס ללא ההשפעות המשכרות של THC.


ש וטרפנים? א

טרפנים הם באמת מעניינים. הם תרכובות הטעם והריח שהצמח מייצר. כמו בכל הצמחים הפורחים המייצרים סוגים אלה של תרכובות, חושבים שיש להם סגולות רפואיות ובריאות הקשורות אליהם. לדוגמא, חלק מהקנאביס מכיל פרפן הנקרא לינאלול. Linalool נמצא גם בלבנדר וידוע שיש לו פוטנציאל תכונות מרגיעות . הבנת הסינרגיה של טרפנים, זה עם זה וגם עם קנבינואידים, היא אחד מתחומי העניין הפעילים ביותר ללמוד על השפעות מבוססות קנאביס.

מה יש בטמפון

ש בוא נדבר על זנים. מה הם ומה גורם להם להיות שונים? א

אתה יכול לחשוב על זני קנאביס כעל זני פרחים: וכמו חבצלות וורדים, כולם באותה משפחה אך ייחודיים לחלוטין. יש להם ריחות שונים במהותם, הופעות שונות ומאפיינים שונים.

זני קנאביס הם סוגים שונים של קנאביס. הדברים העיקריים המבדילים בין הזנים, מלבד המראה, הם הווריאציות בחומרים הפעילים - הקנבינואידים והטרפנים. באופן כללי, ישנן שלוש קבוצות של זני קנאביס, המבוססות על תוכן קנבינואידים: THC דומיננטי, CBD דומיננטי וקנאביס שיש בו כמויות מאוזנות של THC ו- CBD. (לעתים קרובות תשמעו אנשים מדברים על יחסי CBD ו- THC. זה משהו שאנשים משתמשים בו גם כדי לאפיין זנים. למשל, הם עשויים לשאול אם זה זן של CBD ל- THC בעשרים ואחת. או אם זה זן שניים לאחד. אלה הם היחסים של החומרים הפעילים, בדרך כלל מציבים את ה- CBD במקום הראשון ו- THC במקום השני.) בתוך הדליים האלה, יש לך הרבה שונות. יש לך את הקנבינואידים הדומיננטיים, בין אם זה THC או CBD, ואז תמיד יש חבורה של קנבינואידים קלים, כמו CBG, THCV, CBC וכו '.

הזנים משתנים גם בתכולת הטרפן, כלומר תרכובות הטעם והריח שבאמת מעניקות לזנים השונים את המאפיינים הייחודיים שלהם ומהווים מרכיב בחוויות השונות שמשתמשים חווים עם קנאביס. אתה יכול גם לקבל קנאביס המשתנה מאוד במראהו, כמו קנאביס סגול, קנאביס ירוק או קנאביס שנראה כחול מעט. יש הרבה פיגמנטים צמחיים שיוצרים את הצבעים השונים האלה.

לזנים שונים של קנאביס יש השפעות שונות. אז כשאנשים מחפשים חוויות שונות מקנאביס, יש דרך לגדל זנים שונים כדי לייצר חוויות והטבות חדשות. זה ממש מרגש. יש כל כך הרבה סוגים או זנים שונים, עד שתוכלו לחוות מספר בלתי מוגבל כמעט של חוויות והטבות.

כשאנשים מתנסים (באופן חוקי ובטוח) בזנים שונים, אני תמיד ממליץ לנהל יומן. תחשוב על זה באותו אופן שבו אתה יכול לרשום טעימות יין. אתה יכול לשים לב לרמת ה- THC ולרמת ה- CBD, שרוב המשרדים צריכים לתת לך. אתה יכול לציין את מראה הזן. האם יש לו ריח של הדרים או כמו אדמה טרייה? איזה צבע זה? איך זה גרם לך להרגיש? שיעזור לכם למצוא זנים המתאימים לכם ביותר.


ש מדוע גופנו מגיב לקנאביס? א

חשוב מאוד להבין את הביוכימיה שעומדת מאחוריה. גופנו מגיב לקנבינואידים מכיוון שיש לנו ארכיטקטורה טבעית, א מערכת קולטנים , שמגיב להם באופן טבעי. מערכת זו נקראת מערכת אנדוקנבינואידית . חשוב על זה כאתרי עגינה בכל רחבי גופך ובמוחך לחומרים מסוג קנבינואידים. מה שלמדנו הוא שהרבה תהליכים חשובים באמת בביוכימיה שלנו, כמו לִישׁוֹן , דִכָּאוֹן , תיאבון, ו ויסות לב וכלי דם , נשלטים לפחות בחלקם על ידי המערכת האנדוקנבינואידית והחומרים מסוג הקנבינואידים שאנו מייצרים באופן טבעי בגופנו.

האם אסטרוגן יגרום לך לעלות במשקל

שאלה לאלו מאיתנו החיים במדינות בהן הקנאביס חוקי בבילוי, על איזה כללי אצבע יש לפעול? איך מתחילים להעריך את האיכות? א

ראשית, וודא שאתה הולך למיקום קמעונאי מורשה. למרבה המזל, נדרשת בדיקה מסוימת עבור בתי מרקחת מורשים בקליפורניה. (זה כולל בדיקה של קנבינואידים - חומרים פעילים - כמו גם מזהמים כמו חומר זר כמו שיער או חרקים, חומרי הדברה, עובש, חיידקים מזיקים וממיסים המשמשים למיצוי קנאביס.) אני ממליץ לבדוק את מצב המדינה שלך. אתר אינטרנט ומחפש מיקומי קמעונאות מורשים. המקומות שאינם מורשים נוטים יותר לשאת מוצרי שוק שחור, שעשויים להיות לא בטוחים.

מה עליך לחפש ברגע שאתה בבית מרקחת מורשה? יש לנו שני צדדים למטבע הזה. יש לנו את הפרחים, או את ניצני הקנאביס המסורתיים, וייצרנו מוצרי צריכה. בצד הפרח, הדבר שהולך לייצג איכות הוא רעננות. כדאי להסתכל או לשאול אם זה נקצר לאחרונה או שנמצא באחסון זמן רב. אם מדובר במוצר ישן יותר, הקנבינואידים והטרפנים יכולים להתחיל להתפרק. למשל, ה- THC יכול להתדרדר ולפנות ל- CBN, שהוא קנבינואיד פחות פסיכואקטיבי שיכול לגרום לך להרגיש גרגרני. אתה רוצה לוודא שהוא גדל ללא חומרי הדברה רעילים ובסביבה שבה עובש לא הורשה לצמוח. שוב, בדיקה תאמת זאת, אך אם אתה גר במדינות בהן לא נדרשת בדיקה, תוכל לבקש לראות דוח בדיקה. תמיד כדאי לבקש דוחות מבחן.

כשמדובר במוצרי צריכה מיוצרים, אחד הדברים שאתה רוצה להסתכל עליו הוא האריזה. האם הוא חסין פגיעות? האם יש חותמות ומדבקות כדי למנוע ממישהו להתעסק בזה? אתה רוצה לחפש הצהרות ברורות לגבי תוכן המוצר, כגון הצהרות אלרגיה או הצהרות אחריות אחרות. אם יש ליטול אותו דרך הפה, ברצונך לוודא כי האריזה ברורה באמת לגבי תכולת המיליגרם של הקנבינואידים ומה מהווה מנה. אם אתם בולעים יותר מדי קנאביס דרך הפה, זה לא נעים במיוחד. אז אתה בהחלט רוצה להימנע מכך. ועם דברים כמו חטיפי שוקולד, שהם פינוקים מפתים, הם יכולים לקבל הרבה מנות באריזה.

מה שחשוב גם לדעת הוא שהמינון לא ישתנה בהתאם למשקל שלך. למשל, אם אתה 127 ק'ג ובעלך 200 ק'ג, זה לא אומר שהוא צריך יותר. נראה כי מינון מתואם יותר עם הגיל מאשר לכל דבר אחר. אנשים צעירים בדרך כלל נוטים לסבול את זה יותר, אנשים מבוגרים פחות. אז תהיה זהיר.


ש מדוע אותו זן ואותה מנה יכולים להוביל לחוויות שונות לחלוטין עבור אנשים שונים? א

מה שאני אומר לעתים קרובות על קנאביס הוא שברגע שאגיד לך מה הוא הולך לעשות, זה מתי שתגיד שאתה חווה משהו אחר לגמרי. זה אחד הדברים המדהימים בקנאביס, וזה משהו שאני מדבר עליו, במיוחד עם אנשים שעובדים בבתי מרקחת. חשוב להבין שהחוויה שלך לא בהכרח תהיה החוויה של האדם הבא. זה בגלל שהביוכימיה האישית שלנו כל כך ייחודית.


ש מה הטיפים שלך למשתמשי קנאביס חסרי ניסיון? א

אתה תמיד רוצה להמשיך בזהירות. התחל עם מינונים נמוכים מאוד ונסה דברים באופן הדרגתי ובהדרכה ופיקוח. אם אתם נוטלים תרופות אחרות, דאגו לנהל את השיחה עם רופא הבקיא בהשפעות הקנאביס, מכיוון שהוא יכול להפחית או להגדיל את המינון היעיל של תרופת מרשם.

דבר נוסף שיכול להיות מועיל לדעת אם אתה מנסה קנאביס בפעם הראשונה: אם אתה מרגיש שלקחת קצת יותר מדי THC ואתה לא אוהב איך זה מרגיש, במקרים מסוימים נטילת קצת CBD עשויה להפחית את השפעות משכרות. יש אנשים שחושבים שזה יכול לעזור להוריד את הנסיעה מוקדם יותר.


ש מה אתה אומר לאנשים שיש להם חוויות קשות עם קנאביס או שהם בדרך כלל נגד קנאביס? א

אנשים שונים מגיבים בצורה שונה לקנאביס זה יכול להועיל או להפריע. אני חושב שחשוב שנדבר על שני הצדדים - חיובי ושלילי - כי אם לא, הצד החיובי מתערער בלגיטימיות שלו. ואנחנו צריכים גם להכיר בכך שזה יכול להיות בעייתי עבור אנשים. זה לא מתאים לכולם. אבל זה לא צריך להיות סטיגמטי. צריך להבין את זה. כמו תרופות נוגדות דיכאון, למשל: עבור אנשים מסוימים, SSRI עובדים ועבור אחרים, הם לא עושים את זה והם גורמים לבעיות.

אתה יודע מה, יש אנשים שעושים שימוש לרעה בקנאביס. כדי לעסוק בקנאביס, אתה צריך להיות פתוח לנקודת מבט לגבי התוצאה. זה לא רק שחור-לבן. אני חושב שזה בעצם המקום שמגיעות התפיסות המוטעות. תפיסות מוטעות אלה הן חוסר היכולת שלנו לראות את החללים שביניהם.


סמנתה מילר הוא ביוכימאי בעל שם בינלאומי והמייסד, הנשיא והמדען הראשי של מעבדת אנליטיקס טהורה , מתקן לניתוח קנאביס. יש לה יותר מעשרים וחמש שנות ניסיון בגידול קנאביס ופיתחה טכניקות ייחודיות בניתוח קנאביס, מחקר ובידוד זנים. מילר פיתחה תכנית חינוכית מקיפה לקנביס המלמדת אלפי חולים והציבור הרחב על קנאביס, טיפולי קנאבינואידים, פיזיולוגיה של קנאביס ופיתוח מינונים.


מאמר זה מיועד למטרות הסברה בלבד, גם אם וככל שהוא כולל עצות של רופאים ורופאים. מאמר זה אינו מהווה תחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי ולעולם אין להסתמך עליו לקבלת ייעוץ רפואי ספציפי. הדעות המובעות במאמר זה מתכוונות להדגיש מחקרים אלטרנטיביים. הן השקפותיו של המומחה ואינן מייצגות בהכרח את השקפותיו של גופ.