עשבי תיבול התומכים בבריאות ובפריון גינקולוגיים

עשבי תיבול התומכים בבריאות ובפריון גינקולוגיים
רוי אפטון

הורמונים וניתוחים הם לרוב קו ההגנה הראשון של הרופאים עבור מרבית החששות הגינקולוגיים. הרבליסט רוי אפטון אומר לנו, “הפתרונות מוגבלים, פולשניים ולא תמיד יעילים. מדי שנה בארצות הברית מבוצעות 600,000 כריתות רחם. זה הבעיטה: רבים מהם נחשבים מיותרים על ידי חוות דעת שנייה. '

אפטון, שהוא גם המנהל הכללי של יצרנית התוספים Planetary Herbals, חולק כמה מסורות של תרופות צמחיות המציעות נקודת מבט שונה על שרירנים, אנדומטריוזיס, PMS ופוריות. 'אם אתה יכול לפחות לנסות פרוטוקול צמחים לפני שתעבור מתחת לסכין להסרה כירורגית של הרחם או השחלות, אז אתה הרבה לפני המשחק', אומר אפטון. 'זה יכול לתרום רבות לעזור לאנשים בדרכים שהם לא מקבלים עזרה כרגע.'



אפטון מתאר כיצד תרופות צמחיות ממסורות סיניות, אירופאיות ואינדיאניות יכולות לעבוד יחד כדי לתמוך בבריאות גינקולוגית ורבייה.

(כמו תמיד, התייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל כל סוג של פרוטוקול צמחים).

שאלות ותשובות עם רוי אפטון

ש מה גרם לך להתעניין ברפואת צמחים לבריאות גניקולוגית ורבייה? א

זה היה כשהבנתי עד כמה השפעה חיובית של צמחי מרפא - ובמיוחד לרפואת צמחי מרפא סינית - יכולה להיות לבריאות ורבייה גניקולוגית. למדתי רפואה סינית מסורתית (TCM), וחלק גדול מאוכלוסיית המטופלים שלנו נכנס עם PMS כרוני, שדיים פיברוציסטיים, שחלות פוליציסטיות, שרירנים ברחם או פוריות. מצאתי כי פרוטוקולים ואסטרטגיות של צמחים מועילים לתנאים אלה.



אין שום דבר שהרפואה הקונבנציונאלית יכולה לעשות בכדי לשנות את הפונקציונליות של מערכת הרבייה. או שתתחיל בטיפול הורמונלי, אשר יכול להגדיל את הסיכון למחלות לב ולסרטן הרבייה , או, עבור אנדומטריוזיס ושרירנים, יש לך טיפולי אבלציה או ניתוח. אין הרבה יותר שהרפואה המערבית מציעה לבריאות גניקולוגית ורבייה, ורפואת צמחי מרפא יכולה להיות חלק גדול מהתשובה לכך.

מתי נגמר הנישואין

ש מאיזה סוגים של פרוטוקולים ומסורות צמחיות אתה בוחר כדי לטפל בבריאות גינקולוגית ורבייה? א

אני משתמש באותן אסטרטגיות בסיסיות כבר עשרים וחמש שנה. שני העקרונות המרכזיים מרפואת הצמחים הסינית הם בניית הדם וקידום זרימת האגן. דוגמא לבניית דם תהיה עמידה בדרישות המטופל לברזל, שהן גדולות יותר עבור אנשים שמאבדים דם באמצעות מחזור. וישנם גורמים רבים שיכולים למנוע זרימה אופטימלית של דם לרקמות הרבייה: לא לקבל מספיק פעילות, ללבוש בגדים צמודים, עודף משקל. חשוב לתמוך במחזור הדם - זרימת הדם לשחלות, לרחם, לחצוצרות ולאזור הבטן כולו.

אנו למדים גם ממסורות צמחיות מערביות ופרמקולוגיה את החשיבות של איזון הורמונלי - זו אסטרטגיה מספר שתיים. אסטרטגיה מספר שלוש מרפואת הצמחים האינדיאנים היא השימוש במה שמכונה טוניקות רחם. אלה משמשים כדי להוסיף טוניות לרקמות מערכת הרבייה - חשוב על זה כחיטוב שרירים לרחם. השילוב של שלוש האסטרטגיות הללו, שמגיעות למעשה משלוש מסורות שונות, הוא האסטרטגיה בה אני משתמש לתמיכה במערכות גינקולוגיות. ישנם צמחי מרפא שונים לכל אחת מהאסטרטגיות הללו.



מהלכים מיניים לזוגיות ארוכת טווח

ש האם תרגילים גופניים המגבירים את זרימת הדם הם חלק ממה שאתה עושה? א

בהחלט. אני מנסה לגרום לאנשים ללכת לפחות שלושים דקות לפחות ארבעה ימים בשבוע כדי לקדם את זרימת הדם. ב- TCM, אומרים כי הן אנדומטריוזיס והן שרירנים ואף כאבי מחזור הם השתקפות של חסימה, של סטגנציה. בדרך כלל הרחם נכנס לעווית מכיוון שהדם פשוט לא זז. אז בדרך כלל כאשר זרימת הדם מגיעה במלוא עוצמתה, העוויתות - התכווצויות הרחם - חולפות. הכל קשור לזרימת דם.


ש האם אתה רואה שתרופות צמחיות משמשות כתוספת לרפואה מערבית או כטיפול ראשוני? א

מבחינת גניקולוגיה, זהו טיפול ראשוני פשוט כי אני לא חושב שלרפואה המערבית באמת יש הרבה מה להציע בכל הקשור לבריאות הרבייה התפקודית. בדרך כלל, אני מסתכל על רפואת צמחי מרפא כעל תוספת משלימה לכל טיפול אחר, בדיוק כפי שאני רואה ברפואה המערבית משלימה ומשלימה לרפואת הצמחים. אני לא ממש נפרד, במיוחד לגבי משהו כמו סרטן - המחקר מציע כי השילוב של טיפולים קונבנציונליים בתוספת רפואה טבעית עשוי להעניק לך את איכות החיים הגבוהה ביותר .


ש מהו הפרוטוקול שבו אתה משתמש לתמיכה בפוריות? א

הצמח העיקרי המשמש לבניית דם ולהעברתו הוא מ- TCM: dong quai ( אנג'ליקה סיננסיס ). זהו עשב מספר אחד ששימש באלף השנים האחרונות ב- TCM לקידום מערכת גינקולוגית בריאה. דונג קוואי כמעט אף פעם לא משמש את עצמו. כמעט תמיד משתמשים בו בשילוב עם עוד שלושה עשבי תיבול המהווים בסיס לנוסחה הנקראת dong quai four. הוא משמש כתה, כסירופ וכמרכיבים למרק. ארבעת הצמחים הללו יחד נועדו לבנות דם ולשפר את זרימת האגן.

הצמח העיקרי שאנו משתמשים בו כדי לקדם איזון הורמונלי מקורו במסורות צמחי מרפא אירופיות - ויטקס אגנוס-קסטוס , או גרגרי יער עצים. כשעבדתי בחדר הרב בסנטה קרוז, נכנסה אישה ואמרה, “יש לך שום ויטקס? יש לי PMS חמור באמת כל חודש. אני ממש מרגיש שאני משתגע ”. אמרתי, 'החומר הזה עובד בשבילך?' היא אומרת, 'כמו קסם. שתי מנות, וזה לגמרי מרגיע את מצב הרוח שלי והופך אותו לאחיד הרבה יותר, ואני יכול לעבור את המחזור שלי. ' היא זו שהפנתה אותי ליעילות של vitex עבור PMS, מנקודת מבט רגשית. ואז התחלתי להסתכל על הספרות שעליה. יש מחקרים שאומרים שהוא מעלה אסטרוגן, יש מחקרים שאומרים שהוא מעלה פרוגסטרון, ומחקרים אחרים אומרים שהוא לא עושה שום דבר מנקודת מבט הורמונלית. אני מגלה שבדרך כלל מדובר יותר באגוניסט פרוגסטרון, וזה טוב לפוריות. אני חושב שלהיות אסטרוגנית יותר מאשר פרוגסטרונית תורם לשכיחות גבוהה מאוד של הפלה אצל אמריקנים. אתה צריך פרוגסטרון מעט גבוה יותר כדי שההתעברות באמת תחזיק. ברפואת צמחי מרפא, ויטקס אגנוס-קסטוס היא האסטרטגיה העיקרית לקידום איזון הורמונלי.

החלק האחרון של האסטרטגיה הוא מעשבים צמחיים אינדיאנים - היה להם הרעיון לחזק רקמת רחם כך שההשתלה יכולה להתקיים. הצמח העיקרי לחיזוק הרחם הוא קליפת התכווצות, אופיבורוס ויברנום , שהוא צמח מרפא ששימש ברפואת צמחים מסורתית אינדיאנית ואפלצ'ית. הוא שימש בעיקר לכאבי מחזור.


ש: האם אתה משתמש בפרוטוקול זה לבעיות בריאותיות גינקולוגיות אחרות או רק לצורך פוריות? א

פרוטוקול זה משמש עם שינויים קלים למגוון בעיות בריאותיות גינקולוגיות, מכיוון שהאסטרטגיה היא על קידום מערכת גינקולוגית בריאה. כשאתה עושה את זה, אתה משפיע על הרבה מצבים שונים. ניתן להשתמש בפרוטוקול דומה עבור שרירנים ברחם, שחלות פוליציסטיות, פוריות ו- PMS כרוני. אסטרטגיה לסרטן הרבייה תהיה שונה לחלוטין.

כשאנשים סובלים משרירנים ברחם או אנדומטריוזיס, אני ממליץ במפורש גם על מריחת קומפרס ג'ינג'ר חם, במיוחד על האזור בו נמצאת החסימה. לעתים קרובות עם שרירנים, זה נמצא ברבע השמאלי התחתון של אזור הבטן. אתה יכול להכין סיר חם של תה ג'ינג'ר על הכיריים, לטבול בו בד מוסלין, ללבוש אותו חם ככל שתוכל להתמודד עם זה בלי לשרוף את עצמך, ואז לכסות אותו במגבת כדי לעורר חום וזרימה מבחוץ תוך נטילת עשבי תיבול פנימיים [כמתואר לעיל] כדי לעשות את אותו הדבר.


ש, בנוסף לצמחי מרפא ותנועה, האם יש עוד משהו שאתה ממליץ לקדם מערכת רבייה בריאה? א

יש עוד חלק חשוב מאוד בכל פרוטוקול רבייה בתרגול שלי: מזעור החשיפה לקסנוסטרוגנים. מוצרים מן החי שאנו אוכלים בארה'ב מכילים יותר אסטרוגן ממה שהם צריכים - למשל, לפרות רבות מקבלים תוספי אסטרוגן. זה לא מותר בבשר אורגני או בחלב. המקור השני הוא חומרי הדברה רבים המשמשים לצמחים ובעלי פעילות דמוית אסטרוגן.


ש מה הדרך הטובה ביותר למצוא רופא טוב לרפואת צמחים לעבוד איתו על פרוטוקול מסוג זה? א

לפני שתשתמש בפרוטוקולים שתיארתי, עבור אל מטפל ברפואה קונבנציונאלית או מטפל TCM. אני ממליץ לפנות להדרכה של מתרגל TCM המתמחה בגינקולוגיה או שמומלץ. ה איגוד הדיקור והרפואה המזרחית בקליפורניה יש רשימת מתרגלים. זו רק תהיה רשימה שתרצה לעשות קצת יותר חקירה כדי למצוא מישהו עם מוניטין טוב. הרבה יותר קשה למצוא מתרגל המשתמש במסורות מרובות, מכיוון שבדרך כלל אנשים שקועים רק ברפואה סינית, רק ברפואה האיורוודית, או רק ברפואת צמחי מרפא מערבית, ולעתים קרובות אין הרבה הצלבות. עם זאת, לרפואה הסינית בפני עצמה יש פרוטוקולים יעילים במיוחד. אז יש לך גם את היתרון של דיקור סיני, שלפי TCM מקדם את זרימת הדם והאנרגיה.

יש כמה דברים שחשוב לדעת בכל פעם שאתה עושה זאת. הדבר הראשון שאני תמיד אומר לאנשים שאני עובד איתו הוא שברגע שאתה מתחיל את הפרוטוקול הזה, אתה רוצה לעשות את זה לפחות שלושה עד ארבעה חודשים, באופן אידיאלי שישה חודשים. אם אתה מנסה להיכנס להריון, אל תנסה את ההתעברות בפרק זמן זה קח לך חופש כדי לעזור לגופך להחלים. אני מנסה לגרום למטופלים שלי להסתכל על מערכת הרבייה שלהם כאילו מדובר בגן. לפני שתשתל את הזרע, תעביד את האדמה. פרוטוקולי הצמחים נועדו להפוך את האדמה לבשלה להשתלה, אך אינך רוצה לנסות להרות מוקדם מדי. אל תשתלו באמצע העונה הלא נכונה.

אסטרטגיה להגיב לעיצוב אנושי

הדבר השני הוא: מצפה שהמחזור ישתנה. או שהמחזור הראשון או השני הוא כמעט תמיד מוקדם מהרגיל, כבד מהרגיל, או יותר עמוק מהרגיל. זה צפוי, אז אל תהיה מודאג.

צמחי מרפא אלה נלקחים בדרך כלל במהלך החודש, למעט במהלך הדימום. כאשר מתחיל הדימום, אתה מפסיק לקחת את עשבי התיבול. כאשר הדימום מפסיק, אתה יכול להתחיל לקחת אותם שוב. במקרים מסוימים, במיוחד עם שרירנים ואנדומטריוזיס, לפעמים הדימום מתחיל לגבות שוב. זכרו את העיקרון הקרדינלי: אל תשתמשו בזמן דימום.

העיקרון האחרון הזה חשוב מאוד. בחלק מהמקרים של שרירנים ואנדומטריוזיס יש דימום ממש כבד. שוב, לפני שתשתמש בפרוטוקולים שתיארתי, עבור אל מטפל ברפואה קונבנציונאלית או מטפל ב- TCM שיוכל לשלוט תחילה על הדימום. אם יש הצפת מחזור, אל תשתמש בפרוטוקול שתיארתי פרוטוקולים אחרים נחוצים. ואין להשתמש בפרוטוקול זה בהריון.


רוי אפטון, RH (AHG) , DipAyu, הוא ה מייסד ונשיא התרופות הצמחיות האמריקאיות , חבר בוועדת התקנים של איגוד מוצרי הצמחים האמריקאי, והמנהל הכללי של צמחי מרפא פלנטריים. אתה יכול להגיע אליו בכתובת [מוגן בדוא'ל] .


מאמר זה מיועד למטרות הסברה בלבד. אין זה מהווה תחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי ולעולם אין להסתמך עליו לקבלת ייעוץ רפואי ספציפי. ככל שמאמר זה כולל עצות של רופאים או רופאים, הדעות המובעות הן דעותיו של המומחה שצוטט ולא מייצגות בהכרח את דעותיו של גופ.