פינוי אנרגיה ישנה

פינוי אנרגיה ישנה

הכל התחיל בארוחת ערב. 'השמתי הערה שיפוטית על מישהו שלדעתי עשה לי עוול', אומר ג'קי סמית 'לאונרדיני, 'ומישהו שפגשתי זה עתה פנה אלי ואמר,' איך הגעת כל כך קשה? מי אתה? ''זה היה הרגע בו החלה דרכה של סמית' לאונרדיני להיות מרפא אנרגיה.

במקום לומר לזר לנסוע, היא הלכה הביתה ונתנה לקירותיה להתקפל פנימה. היא הביטה בעצמה. שנים של תחרותיות, חוסר ביטחון בנוי והופעה לקבלה רוקנו אותה. כשעבדה לתיקון הפצעים הללו, הופיעה תופעת לוואי מוזרה: האינטואיציה שלה התחדדה, והיא חשה את עקצוץ המיומנות החדשה: ראיית-ראייה. זו הייתה תחילתה של נסיעה רוחנית בת עשר שנים.



כיום סמית-לאונרדיני עוזר לנו (והרבה אחרים) להבין כיצד נוכל להגמיש את הבהירות האינטואיטיבית שלנו. היא מארחת סדרה של סדנאות WellSoul עם בן זוגה להוראה, הפסיכותרפיסט קייסי קראון. בנסיגות, הם לוקחים קבוצות באמצעות כלים קוגניטיביים וריפוי אנרגיה המבוססים על תשומת לב.

היינו - ואהבנו את זה. ועדיין ... המסתורין של עבודת האנרגיה מבלבל. אך כפי שמרפאים רבים ממהרים לציין, יעילותו אינה תלויה באמונה. כלומר לא יכול להזיק לנסות את מה שסמית-לאונרדיני מכנה 'אנרגיה רצה' - מדיטציה לפינוי חסימות מהצ'אקרות שלנו וארקון עצמנו בהווה. המשחק הסופי שלה הוא להביא את לקוחותיה למקום בו הם הופכים למרפאים שלהם.

(חדש במערכת הצ'אקרות? ראה פריימר זה על שבע הצ'אקרות והכוח לסמוך על המעיים שלך.)



איך עובדת עבודת אנרגיה

הכל עשוי מאנרגיה ויש לו רטט ייחודי משלו, כולל אתה. הכל נמצא במצב קבוע של קבלת אנרגיה ומקרינה. תדירות האנרגיה הזו נופלת על ספקטרום מאור לחושך. אנרגיית האור היא אינסופית, חסרת מאמץ ונטועה באהבה. אנרגיית כהה או צל היא צפופה ונטועה בפחד. כהוויה אלקטרומגנטית, אתה מושך חוויות ומערכות יחסים התואמות את התדר שלך.

איך אתה יודע באיזה תדר אתה רוטט? יתכן שתחוש באנרגיה זו על ידי ראיית צבעים או שמיעת צלילים - או אולי פשוט תדע זאת. אם אתה עוצר לפני שאתה חושב, מדבר או פועל, אתה בדרך כלל יכול לחוש אם אתה נדרש על ידי ספק, חוסר ביטחון, שליטה או הצורך להיות מושלם או שאתה בא ממקום של אמת, יצירתיות, אהבה.



תדרי צל חוסמים את האבולוציה שלנו לאור, אבל הם גם הפתח שלנו אליו. בכל פעם שאנו מתמודדים עם אתגר קשה, סכסוך או החלטה, אנו נמצאים באנרגיית רטט צפופה. ברגעים אלה יש לנו אפשרות לבחור כיצד אנו רוצים להגיב. אנו יכולים ללכת לעבר האור על ידי ניסיון ללמוד מהאתגר, ולהעביר את האנרגיה הצפופה לאנרגיית רטט גבוהה יותר. או שאנחנו יכולים להישאר כלואים בכאב שלנו.

המטרה של עבודת אנרגיה - ואכן של כל עבודה רוחנית - היא גם ליישר אותך עם חוכמת הנשמה האישית שלך וגם לחבר אותך עם האלוהי, האל או הוויה העליונה, תלוי באופן שבו אתה מתייחס לאנרגיית המקור הנוכחית בתוכנו.

דרך יעילה אחת לעבוד עם אנרגיה - והאהוב עליי אישית - היא 'להריץ אנרגיה' דרך הצ'אקרות. על פי החוכמה ההודית הקדומה והצורות המוקדמות ביותר של רפואת אנרגיה, צ'אקרות הן מרכזי אנרגיה הממוקמים בגוף העדין או האנרגטי. כל צ'אקרה מייצגת היבט של החוויה האנושית וכוללת גם צד צל וגם אור. כאשר הצ'אקרות אינן מאוזנות, הכאב חוסם את זרימת האנרגיה דרך מערכת הצ'אקרות ואנו מסתכנים בלכידת כאב באזורים בגופנו שיכולים להתבטא כמתח רגשי ופיזי. במילים אחרות, כשאנחנו תקועים רגשית, האנרגיה מסתגרת ואינה יכולה להסתובב או להתקדם.

תרגיל זה מכניס את הנפש, הגוף והרגשות להתאמה עם הנשמה, ומחזיר את האיזון בתוך המערכת. ניקוי אנרגיה צפופה וחיבור עם אנרגיית מקור מחדדים את האינטואיציה והבהירות שלנו כדי שנוכל להשתמש במדריך הפנימי שלנו כדי לענות על שאלות חשובות. טיפוח כלים אלה עוזר לנו לנווט בחיים ובמערכות יחסים ביתר קלות וחן. אתה חי את חייך באמצעות קול הנשמה שלך.

התרגול של הפעלת אנרגיה

ככל שאנחנו צריכים להתאמן באופן קבוע כדי לראות את היתרונות, אנרגיית ריצה היא משהו שכולנו נרוויח משילוב בתרגול הרוחני היומיומי שלנו. התחל עם מינונים קטנים. קח חמש או עשר דקות לקרקע, לרוץ ולנקות את האנרגיה פעמיים ביום. ככל שהתרגול שלך מתפתח והיתרונות של חיוניות מוגברת, בהירות ומיקוד עולים, אתה עשוי להחליט להגדיל את המחויבות שלך. איננו זקוקים לחדר שקט או לחלל שליו כדי להפעיל אנרגיה. אפשר לעשות את זה בכל עת - בפגישה, ברכבת, בתור בשוק ואפילו במהלך שיחה סוערת.

אם אתה לא יכול להרגיש כלום בהתחלה, זה בסדר. תמשיך ללכת. בקש את האנרגיה להיכנס וסמוך על שהיא שם. התרגול מתקדם וככל שתעשו זאת יותר, כך תבחינו ביתרונות ביתרונות.

טיפ: הקלט את התרגול הבא בטלפון שלך והפעל אותו כאשר אתה זקוק לניקוי מהיר או להגברת אנרגיה.

קבל קרקע

לעיתים נדירות אנו נוכחים. הפעילויות והלחצים בחיי היומיום מביאים אותנו להתעלל בעבר או מעדים על העתיד. התרגול להתבסס הוא תהליך הכנסת עצמנו לרגע הנוכחי. הנוכחות היא הפתח לריפוי והצעד הראשון ההכרחי בהבאת המוח, הגוף, הרגשות והרוח שלנו.

שלב 1: הקמת חוט הארקה מהצ'אקרה הראשונה.

שב זקוף עם הרגליים והידיים לא שלובות. הניחו היטב את כפות הרגליים על הרצפה. דמיין חוט או קרן אור הנוסעים מהצ'אקרה הראשונה שלך - הממוקמת בבסיס עצם הזנב - היישר למרכז הארץ.

שלב 2: פתח את הצ'אקרה השביעית שלך.

הדאודורנט הטבעי הטוב ביותר לריח גוף

דמיין אלומת אור הנוסעת מהצ'אקרה השביעית - בכתר ראשכם - היישר למעלה, מתחברת לאנרגיה אלוהית או קוסמית.

שלב 3: התקשר לבית הרוח שלך.

חזור על שמך המלא בקול שלוש פעמים. שמך ייחודי לך. על ידי חזרה על שמך, אתה קורא את עצמך אל הרגע הנוכחי.

שלב 4: הקמת מיתרי הארקה מצ'אקרות הרגליים.

העירו את הצ'אקרות בתחתית כפות הרגליים. כשרגליכם עדיין נטועות היטב, דמיינו אלומות אור הנעות ממרכזן עד ליבת כדור הארץ.

שלב 5: הפעל אנרגיית אדמה.

עכשיו שהקמתם מיתרי הצ'אקרות הראשונות וצ'אקרות הרגליים, יחד עם חוט קוסמי מהשביעית, אתם מוכנים למשוך את אנרגיית האדמה למעלה. אנרגיית כדור הארץ היא ירוקה. קראו לאנרגיה זו ממרכז האדמה ואפשרו לה לנסוע לכפות הרגליים, דרך הרגליים והפלג גוף החוצה ועטר ראשכם, ומלאו את השכבות החיצוניות של גוף האנרגיה שלכם עד לקצה ההילה. ה יהיה היא שכבות האנרגיה המקיפות את הגוף הפיזי במרחב עד שזרועותינו נמתחות לרווחה. ברגע שהגוף וההילה מתמלאים באנרגיית אדמה זו, אפשרו לשטוף את כבל ההארקה בצ'אקרה הראשונה למרכז האדמה.

שלב 6: הפעל סליחה.

אנרגיית סליחה, המכונה גם אנרגיית כוח המשיח, היא צבע זהב שקוף עם גוון כחול. בדיוק כמו שעשית עם אנרגיית האדמה, משוך את אנרגיית הסליחה דרך כפות הרגליים, הרגליים והגוף. אפשר לזה לזרום החוצה השביעית, וממלא את ההילה. כאשר הוא עובר דרך, הוא דוחף אנרגיה שאינה משרתת את טובתנו הגבוהה והטובה ביותר, ומפנה מקום לרוחנו. לאחר שמילאתם את הגוף וההילה, שוב הניחו לאנרגיה הזו לשחרר את כבל ההארקה למרכז האדמה. חזור על שלב זה ארבע פעמים.

עכשיו: אתה מקורקע ומוכן להמשך.

הפעל את האנרגיה שלך

ברגע שאתה מקורקע, אתה יכול למשוך אנרגיה דרך הצ'אקרות שלך, לנקות אותן על ידי הפעלת לולאות והסרת חסימות. אתה יודע טוב יותר מכולם מה אתה צריך. הביאו את אנרגיית הריפוי פנימה ואפשרו לה לשטוף את רוחכם, גופכם, רוחכם ורגשותיכם, כך שתהיה לכם החיוניות הדרושה להקרין את אותה אנרגיית רטט גבוהה כלפי חוץ.

שלב 7: הפעל אנרגיות קוסמיות.

אנרגיות הארקה נעות למעלה ממרכז האדמה כדי למלא אותנו ולשטוף את כבל הארקה. לעומת זאת, אנרגיות קוסמיות נכנסות דרך הצ'אקרה השביעית בכתר הראש ונוסעות מטה דרך הצ'אקרות. הם נכנסים לכבל הארקה ומסיימים את המסע שלהם במרכז האדמה. אני ממליץ להפעיל את האנרגיות הללו ארבע פעמים כל אחת, ולדמיין את הצבעים שעוברים בגופך כמו שאתה עושה.

אנרגיית תכנות: צבע כחול רויאל עמוק השואף אנרגיות רטט צפופות מהמערכת שלנו.

אנרגיית בהירות: צבע ניאון-כחול-כחול המשפר את הבהירות ומרחיב את הידיעה.

אנרגיית ריפוי: צבע ירוק המרפא פצעים.

סלט ארוגולה ונבט בריסל

אהבת ואנרגיית אמת: צבע זהוב המחייה אותנו באור, ומזכיר לנו מי אנחנו באמת.

שלב 8: החלף את כבל הארקה.

שלב אחרון חשוב בתהליך ריפוי האנרגיה הוא להחליף את כבל ההארקה הישן בכבל חדש, ליישר מחדש ולעגן אתכם בזמן הנוכחי. תן לכל האנרגיה השיורית לעבור דרכך ושחרר אותה בכבל הקיים שלך. ואז הסר את הכבל על ידי חזות שושנה המושרשת לאדמה דרך גזעו. הוורד מסמל סליחה ומעביר אנרגיה צפופה לאור. הנח את חוט ההארקה הישן שלך במרכז הוורד ההוא ואפשר לו להתפוצץ מעל אוקיינוס ​​עצום, ושלח את עלי הוורד למטה כדי לשטוף ולהתחדש. עקוב אחר צעדים אחד עד ארבע, וצא לדרך - בהווה ובהרמוניה.

ג'אקי סמית '-לאונרדיני - בעל יכולת ראייה, מרפא אנרגיה ומאמן נפש - נוסע במדינה התומכת בלקוחות בדרכם לרפא פצעים ישנים ולהתחבר לחוכמת הנשמה המהותית שלהם. טכניקות ריפוי האנרגיה המבוססות על צ'אקרה עוזרות להצביע על אנשים וקבוצות במסלולי מטרה, איזון ויצירתיות. סמית-לאונרדיני מציע מפגשי ריפוי פרטניים וקבוצתיים, וכן סדנאות יחד עם בן זוגה להוראה, קייסי קראון. היא גרה בצפון קליפורניה עם בעלה ושלושת ילדיה.