שייק אבוקדו אוכמניות

שייק אבוקדו אוכמניות
דמתכון להדפסה

אני יודע מה אתה אומר: מי גבינה חלבי. אבל הקזאין או הלקטוז בחלב הם שגורמים לבעיות, ולא מי גבינה, ולכן רוב האנשים סובלים זאת די טוב.

עושה 1

אחד טעינה מחדש חבילה או כ -3 כפות חלבון מי גבינה עם כ 1 כף תערובת אבקת ירקות עשויה פירות וירקות אורגניים ומיצי דשא אלקליזציה



1 כוס אוכמניות אורגניות קפואות

כיצד להירגע שרירי רצפת האגן נקבה

חתיכת אבוקדו קטנה - בערך 1/5 מאבוקדו גדול או 1/4 קטן

מצא את מדריך חיות הרוח שלך

1 כוס מי קוקוס, או 1/2 כוס מים מסוננים ו 1/2 כוס חלב שקדים לא ממותק



מיץ מחצי ליים

4 קוביות קרח

למה אני אוהבת בנות שחורות

ממתיקים לפי הטעם עם דבש גולמי, קסיליטול או סטיביה.



מערבבים בבלנדר עד לקבלת קרם חלק. לקבלת טלטול דק יותר, הוסיפו עוד מעט מים.

הערות השף goop