שלוש ארוחות שונות שתוכלו להכין מעוף צלוי אחד

שלוש ארוחות שונות שתוכלו להכין מעוף צלוי אחד

לקנות עוף שלם, לצלות אותו ולהכין אותו מוכן לכמה ארוחות במהלך השבוע הוא מהלך גאוני. זה חוסך זמן, כסף וכוח מוחי. שיטת ה- go-to שלנו לצליית עוף היא פשוטה: מתבלים באופן ליברלי במלח ומבשלים אותו נמוך ואיטי (שלוש שעות ו -300 מעלות צלזיוס צריכות לעשות את הטריק, אבל מה שבטוח, בדקו אם המיצים מתפנים והפנימיים הטמפרטורה היא 165 מעלות צלזיוס). משם יש לך הרבה אפשרויות לארוחה (שלא לדבר על שארית פגר להכנה מרק עצמות ).

הנה שלושה שיש לשקול להוסיף לסיבוב שלך: נסה לארוחת ערב תבשיל צ'ילי ירוק פיקנטי ומעושן עם שעועית לבנה. סלט עוף טחינה קרמי מעולה על טוסט עם ירקות כבושים. וטקוס העוף עם סלט ג'לפניו הם כל כך קלים ומשביעים כל כך - הם מנצחים את מנגל ההמראה.



  • תבשיל צ

    תבשיל צ'ילי ירוק עם עוף ושעועית לבנה

    תבשיל מעושן ולבבי זה באמת מספק טעם של תבשיל בין תבשיל צ'ילי ירוק מקסיקני חדש לצ'ילי עוף לבן. זה בהחלט יחיה את שאריות העוף שלך.

    קבל מתכון

  • סלט עוף טחינה

    סלט עוף טחינה

    סלט עוף הוא דרך קלאסית לנצל שאריות, אך גרסה זו מוותרת על בסיס המיונז או היוגורט האופייני. טחינה שמנת מוסיפה אגוזיות והיא סופר מלוחה. החוכמה היא לזווג את הרוטב העשיר הזה עם ירק כבוש בהיר וסמיך כדי לאזן אותו. אנחנו אוהבים את זה על לחם קרום עם עגבניות ירוקות מוחמצות , וזה טוב באותה מידה גם לקרקרים עם שאלוט כבוש או בכוסות חסה עם לפת כבושים .



    קבל מתכון

  • מנגל עוף טאקו עם ג

    מנגל עוף טאקו עם ג'לאפניו סלאו

    הטאקו המעוצב בהשראת טקס-מקס מתכנס ממש מהר ומגרד את גירוד ההוצאה בלילה של שבוע. אתה יכול להשתמש בכל טורטיה שאתה אוהב. אנו ממליצים על טורטיות מקמח קסבה ללא דגנים, או אם אתם עוברים בדרך ביתית, נסו סוקה . את לביבות קמח החומוס קלות להכנה, בנוסף תקבלו מעט חלבון נוסף מהחומוס.

    קבל מתכון