שייקים, NPR וסוד עור חדש

שייקים, NPR וסוד עור חדש
  • goop בריאות
    גופגלו goop, $ 60 / $ 55 עם מנוי

פארק מישל | מנהל אומנותיהיום שלי מתחיל בשעה 6:30 בבוקר - ומההתחלה הוא פועל. בדרך כלל אני פונה לסט צילומים, אז אני מערבב חבילה של goopglow לתוך בקבוק המים שלי Hydro Flask של עשרים ואחד אונקיות לשתות כל הבוקר. (אני יודע שאתה צריך רק שמונה אונקיות של מים לכל מנה, אבל זה עדיין טעים להפליא עם יותר. זה בערך כמו הגרסה הבוגרת של ויטמינים מ- Flintstones - בצורה טובה.) תמיד שאפתי להיות אותו אדם שלוגם ספל מים חמים עם לימון בשעות הבוקר, אבל זה הרבה יותר קל לי באמת לקרות. אני כל כך עסוק על הסט שקל שקל לשכוח מלחות, אבל עכשיו שתיית מים היא חלק הרבה יותר משמעותי מהשגרה שלי.

אם זה סוף השבוע, החבר שלי ואני אוהבים לצאת לטיול רגלי או לרוץ על החוף עם הכלב שלנו, דלי. לאחר שבוע ארוך של דבקות במחשבים הניידים שלנו, אנו זקוקים נואשות לקצת ויטמין D ואוויר צח. לפני או אחרי הריצה, יש לנו כוס goopglow - גם הוא אוהב את הטעם!

בזמן שאני מתכונן בשירותים שלי, אני אוהב להקשיב ל- NPR פודקאסטים באייפון שלי והדליק המפזר הארומתרפי שלי . זה עוזר לי להתעורר והופך את כל השגרה ליומיומית פחות. אֶקָלִיפּטוּס ו אֲזוֹבִיוֹן הם הריחות שלי.



  • ויטרוביוס
    שמן אתרי לבנדר goop, 15 דולר
  • ויטרוביוס
    מפזר אבן גופ, 119 דולר
  • ויטרוביוס
    שמן אתרי אקליפטוס goop, 15 דולר

אהבתי ל קרם לחות ופנים שמנים לא יודע סוף. אני ידוע בקרב חברי על האובססיה שלי לעור טל (נוסף), ולכן אני אוהב למרוח כמות נדיבה של הדגשה. אני שומר על מערך האיפור שלי די מהיר ופשוט, ואני לא עושה שום צבעים עזים. ככל שטבעי יותר, כך טוב יותר. אני אוהב שמן ועצם לשפתיים ו גוון השפתיים והלחיים של טטה הרפר על תפוחי לחיי.

  • שמן ועצם
    צֳרִי goop, 28 דולר
  • טטה הרפר
    גוון שפתיים ולחיים פופולרי מאוד goop, 36 דולר

אני גם די מסור לשייק הבוקר שלי שמכיל - לא מתבדח - ארבעה עשר מרכיבים (ביניהם, שיקוי שמש אשווגנדה , טוקו, ו ריישי זרעי צ'יה קולגן ו חלב שקדים ביתי ). כל כך הרבה טוב במשקה אחד - אני אוהב את הרעיון הזה (בבירור).



  • שיקוי שמש
    גדמים goop, 20 דולר
  • שיקוי שמש
    אשווגנדה goop, 36 דולר
  • סויה
    יצרנית חלב אגוזים אוטומטית גופ, 140 דולר
  • נוטיביה
    זרעי צ'יה אורגניים גופ, 12 דולר