ריפוי רייקי למתחילים

ריפוי רייקי למתחילים

רייקי, טיפול הריפוי שנוצר על ידי בודהיסט יפני בשם מיקו אוסוי לפני יותר ממאה שנים, מבוסס על עיקרון רוחני פשוט: כולנו מונחים על ידי אותו כוח חיים בלתי נראה והוא שולט על טובתנו הפיזית, הנפשית והרגשית. -להיות. כאשר האנרגיה זורמת בחופשיות, אנו יכולים לנצל עתודות כוח לא ידועות. כאשר היא נקלעת לחסימות (שלעתים קרובות נגרמת כתוצאה מחשיבה שלילית, טראומה לא מחלימה או עומס יתר), אנו מתפקדים ברמה לא אופטימלית.

אמנם זה אולי נשמע כמו קסם וודו בעיני חלקם, אך גם כופרים שבילו שעה עם מאסטר רייקי מיומן (כשמם כן הוא) הרגישו שינוי חיובי כלשהו. רבים מתארים את מפגשי הרייקי - שילוב של מגע קל וסחיבת אנרגיה מעל לגוף - כמרגיע או מקורקע. ועבור אחרים זה מרגיש יותר כמו יישור רגשי מחדש.



אדוני רייקי, כמו קלסי פאטל, מתאמנים במשך שנים להבין ולנווט בתזוזות אנרגיה מעודנות, אך פאטל אומר כי כל אחד יכול ללמוד (במהירות) לעבוד עם אנרגיה ולהשפיע על זרימתם של אחרים.

כלי ריפוי ממאסטר רייקי

שלב ראשון: קבלת אנרגיה

כדי להתחיל בכל תרגול רייקי, עליך להפעיל את האנרגיה בתוכך. לעצום עיניים ולנשום כמה סיבובים של נשימות עמוקות. דמיין את כתר ראשך נפתח וזרם של אור לבן מרפא זורם מראשך, אל לבך ויוצא דרך הידיים והידיים שלך. בקש להתמלא היכן שאתה הכי זקוק לריפוי. בדרך זו, אם אתה מתכוון להציע רייקי לאדם אהוב, לא תתן להם מכוס ריקה.



כשאתה מרגיש את זרימת האנרגיה, המשך לנשום, ואם אתה מוצא שהמוח שלך עסוק או מתחיל לשאול אם זה עובד, חזור לנשימה שלך. דמיין את עצמך ככלי לריפוי. ואז קבע כוונה או תפילה לקבלת ריפוי מהטוב ביותר.

רייקי לשינה

כדי להעביר מושב רייקי ממוקד שינה לחבר או בן משפחה, בקש מהנמען לשכב בזמן שאתה מתמקם ליד ראשם. תאר לעצמך זרם קבוע של אור מרפא שעובר מהידיים שלך לאחורי הראש ומנקה את הראש מכל כאב או אי נוחות שחוו באותו יום.

בקש מהאהוב שלך לקחת כמה סיבובים של נשימות עמוקות ולספור לאט לאט שאיפה של שלוש שניות ונשיפה של שלוש עד חמש שניות.



בקש מהם לראות לאט את כל יומם זיכרון אחד בכל פעם ולהודות לכל זיכרון לפני שהם משחררים אותו עם נשימתם.

אפשר להם להיסחף כשאתה ממשיך לתעל את האנרגיה דרך כפות הידיים שלך ולשלוח את האור המרפא לכל גופם. תארו לעצמכם שהגוף מתרפא, נינוח וכבד לשנת לילה שלווה. אתה יכול להציע את הרייקי הזה כמה זמן שתרצה, אך בדרך כלל בין חמש עשרה לשלושים דקות זה מספיק כדי שהם ירגישו נינוחים ושלווים.

מה אני יכול לעשות כדי לעזור לסוריה

רייקי למתח

לעיתים קרובות כשאנשים סובלים מחרדות ומתחים, הם לא נושמים כראוי וקוצר הנשימה יכול לגרום ליותר לחץ. במפגש רייקי זה, אתה רוצה לתעל אנרגיה בכתפי המקבל ולגופו. הניחו את הידיים על כתפיהם במשך עשר עד חמש עשרה דקות. התמקדו בשליחת אנרגיה לכל גופם ובנשימה עמוקה עמם. זה יכול באופן טבעי להוריד חלק מהאנרגיה הנפשית העזה ולהחזיר אותם לגופם. אם האדם שלך שוכב, אתה יכול להניח את הידיים גם מאחורי ראשו כדי לעזור לו להירגע.

אני ממליץ להישאר באותה נקודה במשך חמש עשרה עד עשרים דקות להרפיה אולטימטיבית.

השלב האחרון: איטום אנרגיה

חשוב להודות להכרת תודה, להתנקות ולסגור את האנרגיה לאחר שתסיים מפגש ריפוי. זה יכול להיות פשוט כמו לחזור אחורה, לנגב את הידיים מכל אנרגיה עודפת ולהציב אותם בתפילה כדי להודות לעצמך, לאנרגיה ולמקבל על חילופי הדברים. אתה יכול גם לצייר מעגל גדול, לחצות את הידיים מול הגוף כדי לסמן את סגירת שתי האנרגיות שלך, וכלה בידיים בתפילה.

הערה על מבוגרים לעומת ילדים

אם אתה מציע רייקי לבן / בת הזוג שלך או למבוגרים אחרים, חשוב לזכור שחלק מהמבוגרים, לאורך זמן, שכחו כיצד להרגיש (או שהיו פחות מודעים לגופם האנרגטי והפיזי. זה בסדר. רק דעו שהם עשויים לומר שהם לא יכולים להרגיש את האנרגיה זזה. זה אולי עדין, אבל זה לא אומר שהאנרגיה שלך לא השפיעה עליהם.

כשאתה עובד עם ילדים, בהתאם לגילם, זה יכול לעזור גם לשתף אותם במה שאתה עושה ולמה. ילדים מאוד תופסים ונוטים להיות פתוחים להפליא לשיטות אלטרנטיביות. יש הורים שגם יראו לילדים כיצד לקבל אנרגיה ולעשות רייקי בעצמם, כך שהם מתחילים לגשת לפורטל שלהם לריפוי כבר בגיל צעיר.