הכוח של ניקוי רעלים והתנקות

הכוח של ניקוי רעלים והתנקות

כשאני כותב זאת, אני מסיים את תוכנית הגמילה המדהימה 'נקיים' בת שלושה שבועות המפורטת להלן. תוכנן על ידי הקרדיולוג והמומחה לניקוי רעלים מניו יורק, ד'ר אלחנדרו יונגר, ותוכנית זו אפשרה לי לעבוד ולהתאמן באופן קבוע, דבר שאיני יכול לעשות אם אני נמצא בניקוי רעלים בלבד. עקבתי אחריה עד המכתב ואני יכול לדווח שזה עשה פלאים. אני מרגיש טהור ושמח והרבה יותר קליל (הורדתי את הקילוגרמים העודפים שצברתי במהלך 'להירגע וליהנות משלב החיים' מהנה וטעים במיוחד לפני כחודש). נהנתי מאוד ללמוד על היתרונות הבריאותיים המדהימים של מנוחת מערכת העיכול שלך. הדבר הזה מדהים. ואל תשכח לשאול את הרופא אם ניקוי מתאים לך. להלן כמה שאלות ותשובות עם ד'ר יונגר.

אהבה, GP



ש

מה זה נקי?

ל



נקי היא תוכנית להשגת בריאות תוססת והשבת היכולת הטבעית של הגוף לרפא את עצמו. נקי היא תוכנית ניקוי רעלים שתוכלו לעשות בקלות בבית, עם אוכל ומשקאות טריים. (גרסת תוסף שייק להחלפת ארוחה זמינה גם בערכה מ- www.cleanprogram.com .) תחת פיקוחי הרפואי מאות חולים לאורך השנים חוו תוצאות מדהימות. באופן עקבי הם לא דיווחו על סיבוכים, ורובם מצאו את זה פשוט למעקב.

פיתחתי את תוכנית הניקיון בכדי לסייע בטיפול בתסמינים הכרוניים שרבים מאיתנו מתמודדים על ידי טיפול בהם ברמת השורש והחזרת גופנו לתפקוד מיטבי.

כאשר המיסים שלנו מוגזמים יתר על המידה, הם מתחילים להתקלקל בדרכים רבות. אלרגיות, כאבי ראש, דיכאון, תסמונת המעי הרגיז, עייפות, עלייה במשקל ונדודי שינה הם רק כמה מהתופעות שיכולות להיגרם. רוב התחלואות הנפוצות הללו הן תוצאה ישירה של הצטברות רעלים במערכותינו שהצטברו במהלך חיי היומיום שלנו.



בספרי, נקי: תוכנית מהפכנית להחזרת היכולת הטבעית של הגוף להחלים את עצמו , אני מגיש את התוכנית הזו לכולם. שלושת המרכיבים העיקריים של תוכנית הניקיון הם הסרה, שחזור והצערה. כאשר אתה 'מסיר' את המכשולים לבריאות ואתה 'משחזר' את החומרים המזינים החסרים, גופך יתקן וירפא את עצמו מרבים מהתסמינים המתסכלים איתם אנו מתמודדים מדי יום. עם זאת, התוצאות של ניקוי רעלים בבטחה ובמיומנות מרחיקות לכת עוד יותר. הגוף 'מתחדש' את עצמו ולבסוף מגלים איך זה מרגיש להיות בריא.

ש

איך הגעת לתוכנית הנקייה?

ל

לאחר לימודי הרפואה עברתי לניו יורק כדי להשלים את לימודי התואר השני. השינוי הדרסטי באורח החיים הותיר אותי במשקל של 20 קילו בעודף משקל, עם אלרגיות קשות, תסמונת המעי הרגיז ודיכאון, ביקורים אצל שלושה מומחים ונטילת שבע תרופות מרשם. פסק הדין: 'היה לי חוסר איזון כימי - המוח שלי לא ייצר מספיק סרוטונין.'

רציתי פיתרון אחר. למדתי וניסיתי את כל מה שנראה לי הגיוני. מדיטציה, רפואה איורוודית, רפואה סינית, טיפול כירופרקטי, עיסוי וריפוי מעשי שיפרו את הסימפטומים, אך משהו עדיין לא היה בסדר.

כשעבדתי בתרגול קרדיולוגי עמוס בפאלם ספרינגס, נרשמתי לצום מיצים של שבועיים, תוכנית ניקוי רעלים המבוססת על מיצי ירקות וניקוי המעי הגס, במרכז הבריאות ההוליסטי We Care Spa. כתוצאה מכך, לא רק שהתסמינים שלי נעלמו לחלוטין, הורדתי 15 קילו, הרגשתי טוב יותר שאני זוכר אפשרי, ואמרו לי שוב ושוב שאני נראה צעיר בעשר שנים.

ניסיוני הרפואי כקרדיולוג בגישה של רפואה פונקציונלית אפשר לי לשכלל את התוכנית הזו, עד להשפעות על חולים בכל רחבי העולם בשבע השנים האחרונות. כיום, תוכנית הניקיון היא חלק בלתי נפרד מהפרקטיקות שלי במרכז הבריאות Eleven Eleven בניו יורק ובמכון לב וכלי הדם בנוקס היל, שם אני מתכנן שירות לרפואה אינטגרטיבית.

טיפוח העור הטוב ביותר לאקנה הורמונלי

ש

איך זה הפך לחלק מהפרקטיקה שלך?

ל

לאחר שראיתי את התוצאות שלי, המשפחה והחברים שלי רצו להיראות צעירים יותר. הם היו באים לבקר ותוך כדי שהות איתי הייתי מדריך אותם באותה תוכנית גמילה בצום מיץ. זה עשה פלאים בסביבה המדברית השקטה. רבים מהם ראו נעלמים תסמינים שלא הגיבו לשום דבר לפני כן. המילה הייתה בחוץ. בחדר השינה השני שלי הייתה רשימת המתנה. עד מהרה המטופלים שלי התחילו לבקש את אותה תוכנית. לא יכולתי לומר לא.

בשנת 2003 עברתי ללוס אנג'לס. עד מהרה שמתי לב שהתוכנית לא עובדת טוב כשהיא נעשתה בעיצומם של החיים המודרניים בעיר רועשת ועמוסה. רוב המטופלים שלי לא יכלו להרשות לעצמם זמן וכסף לניקוי רעלים בספא. הרפואה הפונקציונלית עזרה לי להבין את ההיבטים העיקריים של הגמילה, שאפשרה לי להתחיל להשיג תוצאות טובות יותר וטובות יותר על ידי האטה קלה של תהליך הגמילה ותמיכה מלאה מבחינה תזונתית.

'הבעיות הבריאותיות המגיבות לתרופות החזקות ולניתוחים של הרפואה המודרנית הן רק חלק קטן מהמספר הכולל של בעיות בריאות באוכלוסייה שלנו בכל זמן נתון.'

מציאת דרכים לשיפור התוצאות עוררה בי תקווה למרות החדשות הבריאותיות, מלאות בדיווחים על מגיפה הולכת וגוברת של מחלות הקשורות לתזונה ואורח חיים. עייפות, אלרגיות, הפרעות עיכול, צַרֶבֶת , דיכאון, נדודי שינה, כאבים וכאבים נתפסו כבלאי הצפוי של הגיל. המומחיות שלי, מחלות לב, יחד עם סרטן, היו, ועודן, גורמי המוות העיקריים באמריקה. באופן פרדוקסלי, מצאתי שיש שיעורי מחלות גבוהים יותר במדינות מתועשות מאשר במדינות מתפתחות. ככל שהתקדמנו טכנולוגית יותר, כך חלינו. זה לא היה הגיוני שכולם חולים ועל תרופות.

הרפואה המודרנית יכולה להציל את חייך על ידי פתיחה מחדש של עורק כלילי חסום, עצירת התקף לב או שחזור עצמות של מישהו בחדר הניתוח המודרני של המנתח האורתופדי. אולם הבעיות הבריאותיות המגיבות לתרופות החזקות ולניתוחים של הרפואה המודרנית הן רק חלק קטן מהמספר הכולל של בעיות בריאות באוכלוסייתנו בכל זמן נתון. הרוב הנותר, המחלות הכרוניות או מחלות החיים המודרניים, מושתקות רק באותה גישה. שליטה בסימפטומים היא המטרה והיא עדיין לרוב לא מוצלחת ויקרה.

המערכת הרפואית שלנו לא עובדת. הצורך גבר, וממשיך לגדול, בפתרון שאינו יותר כימיקלים וניתוחים.

ש

איך מצטברים רעלים? מאיפה הם באו? איך הם משפיעים על הבריאות שלנו?

ל

יש עוד 'אמת לא נוחה' שעדיין מוסתרת מהמודעות העממית. התחממות כדור הארץ היא רק סימפטום. שורשו של רעילות גלובלית, הצטברות כימיקלים המאיימת על כל החיים על פני כדור הארץ.

האוויר שאנו נושמים, המים שאנו שותים ומתקלחים עליהם, הבניינים שאנו גרים ועובדים בהם ובעיקר המזונות שאנו אוכלים עמוסים בכימיקלים שגורמים לבד או בשילוב לגירוי, דלקת, מחלה, ובסופו של דבר מוות.

“גוף האדם מצויד במערכת ניקוי רעלים יעילה ביותר, צוות איברים הפועל יחד בכדי לסלק את הפסולת הרעילה של חילוף החומרים הרגיל, כגון חומצת שתן, חומצת חלב, פחמן דו חמצני, אמוניה והומוציסטאין. איכשהו זה יכול אפילו לטהר את מרבית הכימיקלים המודרניים. הבעיה היא שכשאברי הגמילה מוצפים, רעלים ממשיכים להסתובב וגורמים לדלקת. '

חומרים משמרים, שמרנים, תוספים לצבע, ריח, טעם ומרקם, חומרי הדברה, קוטלי חרקים, דשנים, קוטלי עשבים, קוטלי פטריות, הורמונים, אנטיביוטיקה, שעווה, כלור, כספית, עופרת, ארסן, פלואוריד, פולי-פחמימנים, DDT, PCB, פתלטים, PBA, שומן רווי, שומני טרנס, MSG, חומר ניקוי ואלפי כימיקלים חדשים משוחררים מדי שנה, כאשר אלפים נוספים ממתינים לאישור ה- FDA.

איך להיפרד מהחבר שלי

גוף האדם מצויד במערכת ניקוי רעלים יעילה ביותר, צוות איברים העובדים יחד על מנת לבטל את הפסולת הרעילה של חילוף החומרים הרגיל, כגון חומצת שתן, חומצת חלב, פחמן דו חמצני, אמוניה והומוציסטאין. איכשהו זה יכול אפילו לטהר את מרבית הכימיקלים המודרניים. הבעיה היא שכאשר איברי הגמילה מוצפים, רעלים ממשיכים להסתובב וגורמים לדלקת. כהגנה, הגוף מייצר ריר למעטפת רעלים ולוכד אותם ברקמות בהן הם נשארים כאשר העיכול נשמר יום יום. אם הם נמשכים לאורך זמן, הצטברות רעלים וליחה עלולה לגרום לחומציות מוגברת, תקלה ובסופו של דבר לקריסת כל המערכות, אחת אחת.

די ברעילות גלובלית בכדי להציף את יכולת הגמילה מהגוף. הרגלים מודרניים מחמירים את הבעיה בכך שהם שומרים על תהליך הגמילה לאט. כל איברי הגוף השונים זקוקים לאנרגיה כדי לתפקד. יש לתעדף חלוקת אנרגיה כאשר משתמשים במערכות רבות בו זמנית או שלא יהיה מספיק. הגוף עדיין נותן עדיפות לעיכול על פני גמילה. במשך מאות שנים היה קשה להשיג אוכל. רק לאחרונה באבולוציה יש לנו אוכל זמין ואוכל אותו 24/7, אך הגנים שלנו עדיין מתנהגים כאילו כל הזנה היא הארוחה האחרונה ומאטים את כל השאר כדי להתרכז במזון. עם העיכול עבודה במשרה מלאה, הגמילה צריכה להמתין לתור בזמן שרעלים ממשיכים להיכנס.

הרפואה המודרנית עיוורת רעלים. למרות שמידע זה יכול להציל את חייכם, אין מומחים רפואיים המוקדשים לאתר ולטפל בהשפעות הרעילות העולמית.

ש

כיצד מסייעת תוכנית הניקיון להסרת רעלים אלו? האם זה שונה מהתוכניות הרבות האחרות שיש?

ל

גוף האדם עשוי טריליוני מולקולות, המגיבים כל הזמן זה לזה בכימיה של החיים. כל המולקולות הללו הולכות בדיוק לאן שהן צריכות להגיע. אינטליגנציה בלתי נראית תמיד שם, ומנסה לכוון מולקולות בכיוון הנכון. ישנן שתי סיבות בסיסיות מדוע הדברים משתבשים ברמה זו:

אחד.

מכשולים המפריעים למולקולות הנעות (רעלים)

2.

היעדרו של סוג אחד או יותר של מולקולות (חומרים מזינים) הדרושים לתגובה כימית שתלותה של תפקוד תקין תלויה בה (דלדול תזונתי).

כשאתה מסיר את המכשולים ומספק את כל מה שחסר, הכוח הבלתי נראה הזה מסדר מחדש את המולקולות, משחזר את התפקוד והתסמינים נעלמים.

כך בדיוק פועלת תוכנית הניקיון להחזרת היכולת הטבעית של הגוף לרפא את עצמו. האמת היא ש'יכולת 'הריפוי לעולם אינה אבודה, ולכן אין צורך להחזירה. מה שמשוחזר הם התנאים שבהם יכולת זו באה לידי ביטוי.

תוכנית הניקיון עוזרת על ידי ...

אחד.

הפחתת עבודת העיכול כך שניקוי רעלים יכול להתרחש במצב מלא. תוכנית הניקיון מקלה על העיכול בכך שהיא מספקת שתי ארוחות נוזליות ביום וארוחה מוצקה שביניהן, מבטלת מזון אלרגני ויוצר ריר, מה שמפנה עוד יותר אנרגיה.

2.

מגן עליך מפני נזקים של רעלים במחזור. כאשר העיכול מאט, אות הגמילה נכבה והרעלים הכלואים משתחררים למחזור. פתאום אתה 'רעיל' יותר ממה שהתחלת.

3.

אספקת כל החומרים המזינים הספציפיים לגמילה מהכבד המגנים עליך מפני חוסר איזון בשלב 1 שלב 2, מצב נוסף שעשוי לגרום לך להרגיש רעיל יותר בעת ניקוי רעלים.

ארבע.

קידום תיקון מעיים. המעיים מורכבים ממה שאנו מדמיינים. בתוכו חיים 80% מרקמות המערכת החיסונית שלך. יש בה גם מערכת עצבים שגדולה פיזית מזו שבגולגולת שלך ומייצרת 90% מהסרוטונין בגופך. תוכנית הניקיון ייחודית בטיפול בנושא זה. השילוב של חומרים מזינים בתכנית הנקייה נועד אסטרטגית ליצור תנאים אופטימליים לתיקון מעיים, נושא שחסר בתוכניות הגמילה הפופולריות ביותר.

ש

מהם כמה טיפים מעשיים למגע של נקי בחיי היומיום שלנו?

חיבור בינוני עם המתים

ל

הסר, שחזר, התחדש. אלה שלושת עמודי התווך של תוכנית הניקיון. הדרך הטובה והיעילה ביותר לנקות היא לעקוב אחר התוכנית. אך אם אינך מצליח לעקוב אחר התוכנית המלאה, הנה כמה טיפים שתוכל לעשות בבית והם מאורגנים בצורה יעילה ביותר להחזרת השליטה שלך בבריאותך ולהימנע מלהפוך למספר בסטטיסטיקה האמריקאית.

להלן מספר טיפים מעשיים שיעזרו לך להתחיל:

1. הסר רעלים

  • הימנע ממזון מעובד.
  • קנו אורגני במידת האפשר.
  • קנו מוצרי ניקוי ידידותיים לסביבה.
  • הסר אחד או יותר מהמזונות הגורמים לאלרגיות למזון, לרגישות, ויוצרים ריר, כגון חלב, לחם, פסטה, סוכר, אורז לבן ובשר אדום.
  • הסר את החיידקים הרעים במעיים שלך באמצעות אנטיבקטריאליות צמחיות וצמחים והשתמש בשום, לימון, שמן זית, שמן אורגנו, טימין ופלפל קאיין - כולם מיקרוביאלים טבעיים חזקים.

2. לשחזר את מה שחסר

  • צרכו מזון עשיר בחומרים מזינים (ירקות, פירות, אגוזים, זרעים, קטניות).
  • השתמש בתוספי מזון כדי להגביר את זמינות הדלדול הספציפי שלך (ויטמיני B בדרך כלל מתרוקנים).
  • לספוג קצת שמש. חמש עשרה דקות של חשיפה לשמש ביום יאפשרו לך לשמור על רמות טובות יותר של ויטמין D לצורך חוזק העצם והגנה מפני סרטן ודיכאון.

3. התחדשו את חייכם

  • בצע בדיקות שנתיות לוויטמין D, T3 חופשי, מאגרי יוד, רעילות למתכות כבדות, CRP, נוגדני תירוגלובולין, מגנזיום ואבץ - כל אלה נעדרים לעתים קרובות בבדיקות גופניות כיום.
  • פנו זמן להרגלים 'לשיפור הרעלים' כמו סאונה, עיסוי, אמבטיות חמות וקרות וצחצוח עור. כל אלה משפרים את זרימת הדם ומגבירים את הזיעה, המסייעים לתדלק את מערכת הניקוי הטבעית של גופך.
  • והכי חשוב, תנוחו. מדיטציה, גם אם במשך חמש דקות בלבד ביום.

למידע נוסף

  • לְבַקֵר www.cleanrevolution.tv לסרטונים חינוכיים.
  • לְבַקֵר www.cleanprogram.com עבור ערכת החלפת הארוחות התוספות, מנוסחת עם כל החומרים המזינים הטבעיים באיכות הגבוהה ביותר. זה מושלם לאנשים עסוקים ללא זמן להכין את המתכונים בספר, שתוכננו בצורה מופתית על ידי ג'יל פטיג'ון, שף אוכל חי, אחות ומומחה לניקוי רעלים.
  • לְבַקֵר www.my.cleanprogram.com , קהילת רשת אינטראקטיבית בה מאות אנשים ברחבי הארץ והעולם עושים את תוכנית הניקיון ביחד. תוכל לחלוק את החוויה והטיפים שלך ולעודד אחרים להגיע ל'נקיים '.