הביצה המבושלת המושלמת

הביצה המבושלת המושלמת
דמתכון להדפסה

אם אתה רגיל לטוסט וביצים בבוקר, אתה עדיין יכול לקבל אותם, אבל נסה עדכון של המאה ה -21. במקום לטגן את הביצים שלך, הרתיח או קוטף אותן והחלף לחם פרנקן מעובד מהבית הספר הישן לטוסט ללא גלוטן.

עושה 1

ביצה

שמרים שמצטברים בגוף

לחם פליאו



חמאת אגוזים

1. שים מספיק מים בסיר כדי לכסות את הביצה שלך (או ביצים) בערך 1/2 סנטימטר. הביאו את המים לרתיחה עדינה והנמיכו בזהירות את הביצה שלכם למים. תנו לביצה להתבשל דקה בדיוק, ואז כבו את האש וכסו 6-7 דקות, תלוי עד כמה הנזלת אתם אוהבים.



Myers דרך דיאטת חיסול מקיפה

2. הגישו את הביצה המבושלת שלכם עם חתיכת לחם פליאו או טוסט ללא גלוטן שנמרח בחמאת אגוזים. (השתמשנו בחמאת שקדים משלנו.)

הערות השף goop