האם נגיף אפשטיין-בר נמצא בבסיס המחלה הכרונית?

האם נגיף אפשטיין-בר נמצא בבסיס המחלה הכרונית?

כ- 95 אחוז מהאמריקנים כבר נדבקו בנגיף אפשטיין-בר (EBV) - באותה משפחה כמו הרפס, והגורם למונו - מסביר בניו יורק. אביבה רומם, MD , מומחית לבריאות נשים ומיילדות ומחברת מהפכת בלוטת יותרת הכליה . רובנו לא מפתחים סימפטומים, אך הם יכולים להיות מתמשכים, כרוניים ונרחבים עבור אלו שכן - רום אומר שהתסמינים יכולים לנוע בין עייפות וכאבים לבין בלוטת התריס של השימוטו. מה שגרוע יותר, מסביר רום, הוא ש- EBV לעיתים קרובות לא נבדק ברפואה הקונבנציונאלית. הפוך שלה: היא אומרת שזה לגמרי אפשרי לרפא מ- EBV ולהישאר ללא תסמינים. כאן, רומם חולקת חלק מהפרוטוקול הפונקציונלי שלה לשם כך, יחד עם היסודות בנושא EBV. (לקבלת POV שונה ב- EBV והקשר שלו להפרעה בתפקוד בלוטת התריס, ראה זה חתיכת גופ עם מדיום רפואי, אנתוני וויליאם.)

שאלות ותשובות עם ד'ר אביבה רומם

ש



מה זה EBV?

ל

נגיף אפשטיין-בר (EBstein) הוא זיהום חמקני - שנוטה להחליק מתחת לרדאר, אך גורם למגוון רחב של נושאים, במיוחד אצל נשים. EBV נמצא במשפחת נגיף הרפס, כמו גם נגיפים שכיחים אחרים (כולל סוג ההרפס הגורם לפצעים קרים והסוג הגורם לפצעים באברי המין), שלבקת חוגרת ואבעבועות רוח. EBV אחראי במיוחד לגרימת מונונוקלאוזיס ('מונו'). רובנו נחשפנו ל- EBV, גם אם מעולם לא היה לנו מונו. רק 5 אחוז מהאנשים לא נדבקו רובנו פשוט עוברים את החיים כנשאים, נטולי תסמינים לחלוטין. עבור אחרים, לעומת זאת, EBV יכול להיות גורם (שקט) לעייפות, כאבים כרוניים, דיכאון ובלוטת התריס של השימוטו.



ש

מדוע יש כל כך הרבה אי הסכמה בקהילה הרפואית סביב EBV?

ל



למרבה הצער, הקהילה הרפואית דחיקה זה מכבר את תפקידה בסימפטומים כרוניים, כך שרוב הרופאים לעולם לא חושבים לבדוק זאת, ומשאירים אלפים רבים של נשים עם תסמינים מסתוריים ללא סיבה או אבחנה ברורים.

למדתי כבר בתחילת הקריירה שלי ש- EBV שכיח הרבה יותר ממה שלימדו אותי בבית הספר לרפואה, אז התחלתי לבדוק EBV בחולים שלי עם אותם תסמינים כרוניים, כמו גם אצל הסובלים מהשימוטו. זה משהו שרופאים צריכים לשים לב אליו יותר, אך מכיוון שהרפואה הקונבנציונלית מתעלמת לרוב מ- EBV, חשוב שנשים יהיו תומכות בבריאות שלהן על ידי הידיעה על EBV.

ש

כיצד מתפשט EBV?

ל

EBV מועבר באמצעות רוק - שתייה מאותן כוסות, נשיקות או העברת מפרקים או סיגריות, למשל.

אנו עשויים לשייך EBV למונו ול'מתבגרים מתנשקים ', אך אנו יכולים להידבק בכל גיל, והנגיף יכול להפעיל מחדש בכל עת בחיינו. מערכת חיסון חזקה יכולה בדרך כלל להדוף את ה- EBV על ידי יצירת נוגדנים, אך תקופות של מתח ועייפות, שינויים משמעותיים בחיים או אפילו גיל המעבר עשויים לגרום לנו להיות רגישים במיוחד לזיהום או הפעלה מחדש של הנגיף.

ש

מה הסימפטומים?

ל

EBV נשאר רדום במערכת שלך ללא הגבלת זמן, והפעלה מחדש יכולה להימשך חודשים, כמו מונו יכול. למרבה המזל, זה בדרך כלל הרבה יותר מתון מאשר מונו, וזה בדרך כלל הגרוע ביותר כאשר נדבק בשנות העשרה שלנו ובתחילת שנות העשרים.

תסמינים של זיהום EBV והפעלה מחדש כוללים:

  • עייפות (לפעמים אינטנסיבית)

  • שרירים ומפרקים כאבים

  • בלוטות לימפה נפוחות

  • תסמינים מתמשכים אחרים דמויי שפעת

  • חולשה ודיכאון

    כיצד לגלות את חיי העבר

בדיקה גופנית עשויה לחשוף כבד וטחול נפוחות (אך לא תמיד), ובדיקות תפקודי כבד עשויות להיות חריגות.

ש

אתה יכול לדבר על הקשר בין EBV לאוטואימוניות?

ל

EBV נקשר למחלה אוטואימונית, כולל בלוטת התריס של האשימוטו, זאבת מערכתית אריתמטית וצורה של לימפומה, סרטן הפוגע בתאי B של מערכת החיסון.

ישנן מספר תיאוריות לגבי האופן שבו זיהומים אלו עלולים לגרום למחלות אוטואימוניות. אנו יודעים כי זיהומים כרוניים שומרים על גופך במצב של אזעקה כרונית ברמה נמוכה, מה שמפעיל את תגובת הלחץ ואת מערכת הכליה שלך, מה שמוביל לבעיות ויסות במערכת החיסון.

ברור שהתנאים האוטואימוניים נמצאים בעלייה - הם שכיחים במיוחד בקרב נשים - והדבקה ממלאת תפקיד בהפעלת אוטואימוניות. הגוף צריך לעבוד הרבה יותר קשה בכדי להכיל זיהומים ודלקות כשאנחנו מוצפים ומותשים כרונית.

ש

האם יש חששות אחרים סביב EBV?

ל

בספרי, מהפכת בלוטת יותרת הכליה , אני מראה כיצד מספר רב של תסמינים שלכאורה אינם קשורים חולקים מקור אחד, מה שאני מכנה תסמונת הישרדות יתר (SOS) - מצב המתרחש כאשר הגוף הופך לעומס יתר על ידי לחץ, תזונה לקויה, חוסר שינה, עומס רעיל וזיהומים נגיפיים כרוניים שאין מנוס מעולמנו כיום. EBV בדרך כלל 'מרימים' או מפעילים מחדש כשאנחנו ב- SOS, וגם למערכת החיסון שלך קשה יותר לבעוט בו כשאתה כבר בנהיגה מוגזמת.

זיהומים כרוניים כמו EBV שומרים על גופך במצב SOS ברמה נמוכה (חשוב על זה כמו שיש אזעקת רכב פגומה המופעלת ללא סיבה), והם מתגנבים כשאנחנו מוסחים מהחיים - מתח, שינויים בחיים וכו '. אין, כמובן, זמן טוב להתמודד עם מחלה, אבל זיהומים כמו EBV הם אופורטוניסטים, ובועטים לך בזמן שאתה למטה.

החדשות הטובות הן שכל מה שבגופך מחובר, אז ברגע שתתחיל להחזיר את רמות הקורטיזול למסלולם, תתן למערכת החיסון שלך קצת נשימה כדי להרגיע את הדלקת ולהילחם בזיהום.

ש

איך בודקים את זה?

ל

בדיקת דם פשוטה יכולה לאשר את ה- EBV הבדיקה המקובלת הזו היא גם זמינה ואמינה בדרך כלל.

ש

איך מטפלים בחולים עם EBV?

ל

קודם כל, זה לגמרי אפשרי לשלוח EBV לתרדמה ולהישאר ללא תסמינים. ואם אתה גר עם האשימוטו, דע שזה אחד התנאים ההפיכים ביותר שאני רואה בתרגול שלי.

עם זאת, אין טיפול רפואי קונבנציונאלי ספציפי ל- EBV חוזר או כרוני. רבים מרופאי הרפואה הפונקציונלית והאינטגרטיבית משתמשים בתרופות אנטי-ויראליות המשמשות לטיפול בהרפס ושלבקת חוגרת הנחשבת לבטוחה יחסית. חולים דיווחו כי זה עוזר בסימפטומים ולקצר את משך מחלתם. עם זאת, בהתחשב בבטיחות הכוללת של צמחי מרפא ותוספי מזון, הם בדרך כלל התייחסותי ל- EBV.

אני ממליץ על תוכנית לארבעה חלקים לריפוי והזנה, המאפשרת למערכת החיסון שלך לשמור על הנגיף הזה ביתר קלות.

1. מו'פ - מנוחה ותיקון נפש וגופך

מנוחה : יש לישון שיקום רב. שינה באיכות ירודה אינה בדיחה. כשאנחנו עייפים, אנחנו יותר עצבניים, מדוכאים, ההורמונים שלנו הם הרס, אנחנו לא יכולים לרדת במשקל, אנחנו לא יכולים להתרכז, העיכול שלנו הוא בלגן, אנו מקבלים יותר זיץ, אנו חולים לעתים קרובות יותר - ו למערכת החיסון שלנו אין זמן לתקן ולבנות מחדש.

לְתַקֵן : שלבו טכניקות הרפיה שיעזרו לאפס מערכת חיסונית לחוצה. הקדיש זמן רב יותר לביצוע פעילויות כמו מדיטציה, להיות בטבע, נשימה עמוקה, יוגה, טיפול עצמי מרגיע ופעילות גופנית עדינה, כולם יכולים להעביר את מוחך ממצב ההישרדות, וזה חיוני כשאתה מחלים.

2. הגבירו את המערכת החיסונית באמצעות מזון

הדגש על מזון המגביר את החיסון, כולל:

  • ירקות עלים ירוקים כהים לשיפור ההגנה החיסונית ולקידום סדירות וניקוי רעלים ועיכול בריאים

  • גזר בטטה עשירה בוויטמין A לקידום חסינות בריאה

  • גרגרי יער כהים (אוכמניות ושחמניות), שארוזים בנוגדי חמצון המדידים רדיקלים חופשיים (המכחישים חלודה)

  • אגוזים וזרעים עשירים בחלבון, מינרלים ושומנים באיכות טובה (חיוניים לצמיחה והתפתחות כדי לעזור לתיקון הגוף)

  • חלבון באיכות טובה ממלא תפקיד מכריע במערכת החיסונית, אז וודא שאתה מקבל חלק בכל ארוחה: ביצים אורגניות, חופשיות, ללא ביצים, עוף, בשר אדום, דגים טריים (כל אחת כמה פעמים בשבוע. ), וסרדינים משומרים

3. תמוך במערכת החיסון והילחם בנגיף:

השתמש בצמחי מרפא ותוספי מזון תומכים חיסוניים, אנטי-ויראליים ואנטי-דלקתיים שהוכחו כיעילים במאבק נגד נגיף ה- EBV (ו / או נגיפים ממשפחת ההרפס). כמה שאני אוהב:

  • אבץ ציטראט: תומך בחיסון (30 מ'ג ליום, קח עם אוכל כדי למנוע בחילה)

  • וורט סנט ג'ון: אנטי-ויראלי ומקל על דיכאון (300-600 מ'ג ליום)

  • מלימון לימון: אנטי-ויראלי ומקל על מתח וחרדה (500-1200 מ'ג ליום)

  • ליקריץ: אנטי-ויראלי, נוגד דלקת, ו אדפטוגנים (150 מ'ג ליום)

  • אכינצאה: אנטי דלקתי ואנטי ויראלי (300-500 מ'ג ליום)

  • יום יומי פרוביוטיקה המכילים זני לקטובצילוס וביפידובקטריום (לפחות 10 מיליארד CFUs ליום)

4. תן TLC נוסף לתגובת המתח ולמערכת החיסון שלך

כדי לאפס ולהחזיר את ויסות מערכת החיסון ותגובת הלחץ, אני מעדיף להשתמש בצמחי מרפא אדפטוגניים כגון אשווגנדה , בזיליקום קדוש, ו ריישי לתמיכה כללית בחיסון.

אתה יכול למצוא פרוטוקול EBV מלא ופרוטוקול זיהום נגיפי נסתר בספרי. הפרוטוקול היומי המומלץ שלי משלב בדרך כלל את עשבי התיבול והתוספים בשלב 3, בתוספת בחירתך של אדפטוגן (ים), גם הם נלקחים מדי יום, עד 3 חודשים. כל אלה בטוחים בזמן שהנקה רק אבץ, אכינצאה וורט סנט ג'ון בטוחים בהריון.

אנא פנה לרופא המטפל לפני שתשתמש בתוספים כלשהם אם הינך בהריון, אם אתה משתמש בתרופות או אם יש לך מצב רפואי חמור.

הפניות

  • אדר, ר ', כהן, נ', ופלטן, ד '(1995). פסיכואנורו-אימונולוגיה: אינטראקציות בין מערכת העצבים למערכת החיסון. לנצ'ט, 345 (8942), 99-103. doi: 10.1016 / s0140-6736 (95) 90066-7

  • Allahverdiyev A, Duran N, Ozguven M ו- Koltas S: פעילות אנטי-ויראלית של שמנים נדיפים של מליסה officinalis L. כנגד נגיף הרפס סימפלקס סוג 2, פיטומדיקין. 11 (7-8): 2004 657–661.

  • Astani A, Navid MH ושניצלר פ. התקשרות וחדירה של נגיף הרפס סימפלקס עמיד בפני acyclovir מעוכבים על ידי תמצית מליסה officinalis. Phytother Res. אנגליה 201428 (10): 1547-52.

  • Astani A, Reichling J ו- Schnitzler P. Melissa officinalis תמצית מעכבת התקשרות של נגיף הרפס סימפלקס במבחנה. כימותרפיה. שוויץ 201258 (1): 70-7.

  • ברזילי, O., Sherer, Y., Ram, M., Izhaky, D., Anaya, J., & Shoenfeld, Y. (2007). נגיף אפשטיין בר וירוס ציטומגלו במחלות אוטואימוניות: האם הם באמת ידועים לשמצה? דוח ראשוני. תולדות האקדמיה למדעים בניו יורק, 1108 (1), 567-577.

  • Benvenga, S., Guarneri, F., Vaccaro, M., Santarpia, L., & Trimarchi, F. (2004). הומולוגיות בין חלבונים של Borrelia burgdorferi ו- בלוטת התריס נגד האגן. בלוטת התריס, 14 (11), 964-966.

    הראיות הטובות ביותר לחיים אחרי המוות
  • Benvenga S, Santarpia L, Trimarchi F, Guarneri F (2006). 'אנטיאגנטים אוטומטיים של בלוטת התריס וחלבונים של Yersinia and Borrelia חולקים רצף חומצות אמינו הומולוגיה הכוללת מוטיבים מחייבים למולקולות HLA-DR ולקולטני תאי T'. בלוטת התריס 16 (3): 225–236.

  • קוסטנבדר, ק.ה. & E. W. קרלסון. 2006. נגיף אפשטיין-בר ודלקת מפרקים שגרונית: האם יש קשר? דלקת מפרקים תר. 8: 1186–1193.

  • Eo SK, Kim YS, Lee CK and Han SS: מצב אפשרי של פעילות אנטי-ויראלית של פוליסכריד קשור לחלבון חומצי מבודד מ- Ganoderma lucidum על נגיפי הרפס סימפלקס, J Ethnopharmacol. 72 (3): 2000 475–481.

  • Fujinami, R. S., Herrath, M. G., Christen, U., & Whitton, J. L. (2006). חיקוי מולקולרי, הפעלת עוברי אורח או התמדה נגיפית: זיהומים ומחלות אוטואימוניות. ביקורות מיקרוביולוגיות קליניות, 19 (1), 80-94.

  • גאמי A, Soleimanjahi H, Gill P, Arefian E, Soudi S ו- Hassan Z. פוליסכריד Echinacea purpurea מפחית את קצב החביון בזיהומי הרפס סימפלקס מסוג 1. אינטר-וירולוגיה. שוויץ 200952 (1): 29-34.

  • גלייזר, ר '(2005). אי-ויסות חיסוני הקשור לסטרס וחשיבותו לבריאות האדם: היסטוריה אישית של פסיכונאו-אימונולוגיה. מוח, התנהגות וחסינות, 19 (1), 3-11. דוי: 10.1016 / j.bbi.2004.06.003

  • Harley, J. B. et al. 2006. החשוד בסקרנות: תפקיד לנגיף אפשטיין-בר בזאבת. זאבת 15: 768–777.

  • לנט, א.ת. 2003. נגיף אפשטיין-בר. במדריך למיקרוביולוגיה קלינית. כרך א ' מהדורה 2, 8

  • PR Murray, E. J. Bararon, J. H. Jorgensen, et al. עורכים: 1331–1340. ASM Press. וושינגטון.

  • Nolkemper S, et al. השפעה אנטי-ויראלית של תמציות מימיות ממינים ממשפחת Lamiaceae כנגד נגיף הרפס סימפלקס סוג 1 וסוג 2 במבחנה. פלאנטה מד. 2006 72: 1378-1382.

  • Padalko, E.Y. & X. Bossuyt. 2001. נוגדנים נגד dsDNA הקשורים לזיהום EBV חריף בתסמונת סיוגרן. אן. ראום. דיס. 60: 992.

  • פנדר, מ.פ. 2003. זיהום של לימפוציטים B אוטורראקטיביים עם EBV, הגורם למחלות אוטואימוניות כרוניות. מגמות אימונול. 24: 584–588.

  • פול, ב.ד. ואח '. 2006. נגיף אפשטיין-בר וחיקוי מולקולרי בזאבת אדמנתית מערכתית. חיסון עצמי 39: 63–70

אביבה רומם, MD היא רופאת נשים וילדים אינטגרטיבית ממנהטן, ומחברת מהפכת בלוטת יותרת הכליה . רומם עשתה את הכשרתה הרפואית והתמחות ברפואה פנימית בבית הספר לרפואה ייל ואת מגוריה ברפואה משפחתית עם מיילדות בבית המגורים לרפואה משפחתית Tufts. היא גם מיילדת והרבליסטית, ובוגרת תוכנית מגורים לרפואה אינטגרטיבית באוניברסיטת אריזונה.

הדעות המובעות במאמר זה מתכוונות להבליט מחקרים אלטרנטיביים ולעורר שיחה. הן השקפותיו של המחבר ואינן מייצגות בהכרח את השקפותיו של goop והן נועדו למטרות מידע בלבד, גם אם וככל שמאמר זה כולל עצות של רופאים ורופאים. מאמר זה אינו מהווה תחליף לייעוץ, אבחון או טיפול מקצועי, ולעולם אין להסתמך עליו לקבלת ייעוץ רפואי ספציפי.