פירוש חלומות מוזרים ולחוצים

פירוש חלומות מוזרים ולחוצים

אם היה לך חי, מדאיג, יוצא דופן חלומות בחודשים האחרונים: אתה לא לבד.

'אני מוצא שכולם חולמים סערה,' אומר רוברט בוסנאק , פסיכואנליטיקאי יונגיאני שעבד עם לקוחות על חלומותיהם יותר מארבעים שנה. 'זה שיש לך חלום מוזר ומפחיד לא אומר שאתה עושה משהו לא בסדר. המשמעות היא שאתה חווה סיטואציה קשה מאוד בעולם. '



חלק מאותן חוויות קשות אינן חוויות במודע במהלך היום, אומר בוסנק - גופנו אוסף אותן והן באות לידי ביטוי בחלומותינו. ולתת המודע שלנו יש דרך לתאר דברים בנימוסים מוזרים מאוד.

הפוך: אם זיכרון החלום החי במיוחד נדבק איתנו בשעות הערות שלנו, נוכל לגייס את חברינו לעזור.

שאלות ותשובות עם רוברט בוסנאק, PsyA

ש למה כולנו חולמים כל כך הרבה? א

ישנן מספר סיבות. הראשון יכול להיות שהרבה אנשים גם לא ישנים. שינה רדודה מובילה לזכור טוב יותר את חלומותיכם.



אחת הדרכים שבהן אנו מתמודדים עם טראומה היא אנו מתנתקים, וניתוק לוקח אנרגיה רבה. אז אתה עלול להרגיש עייף שסוג של עייפות חשוב להכיר בעצמך.

יש גם הרבה חרדות. יש הרבה כעס שקורה. יש הרבה רגשות ותסכולים שהם עוצמתיים וקרובים לפני השטח. התחושות שיש לנו כרגע הן תחושות ראשוניות, תחושות שאם תבדוק אותן מבחינה מדעית באופן מדעי יהיו קשורות מאוד למערכת הלימבית. הם רגשות עמוקים וחמים. וזה יכול לתרום לחלומות חזקים יותר.

זה כאילו יש סערה, וכולם חווים את הסופה בצורה כזו או אחרת בחלומות שלהם.



איך אני נפטר משמרים בגופי

ש מה העצה שלך לאנשים שמתעוררים לחלומות מטרידים או מלחיצים? א

מדברים עליהם. אל תשמור אותם לעצמכם. חשוב למצוא חברים שאתה רק מדבר איתם על חלומותיך. כי לדבר על חלום נותן לו מיכל שהוא טוב יותר מאשר רק לשמור עליו בשקט.

ואל תחשוב שהחלומות שלך מוזרים במיוחד. כולם חולמים כרגע חלומות מוזרים. אל תתבייש בחלומותיך.

חלומות מתארים לעתים קרובות דברים בנימוסים מוזרים מאוד. זה שיש לך חלום מוזר ומפחיד לא אומר שאתה עושה משהו לא בסדר. המשמעות היא שאתה חווה מצב שהוא מצב קשה מאוד בעולם. ואלה דברים שאולי אינך חווה במודע, אך גופך וגופך הלא מודע קולטים אותו. כולנו במצב קשה, חלק מהאנשים במצב הרבה יותר קשה מאחרים.

שים לב שתגיב לזה. יתכנו שם עוד כמה סיוטים. אחד הדברים שקורים הוא שאנשים עשויים לחוש שטראומות ישנות מתחילות להתגלות מחדש. הם יכולים לבוא בחלומות או בדרכים אחרות. באופן כללי, סיטואציות טראומטיות קולקטיביות יכולות לגרום לטראומות אישיות ישנות שהיו לך. זו תקופה מבלבלת, ואולי אינך מזהה את העולם כפי שהוא.


שאלה כמה נושאים נפוצים אתה שומע מחלומות של אנשים? א

להיות במקום שאתה לא מכיר. מרגיש אבוד במקום שאתה לא מזהה. אנשים שמנסים למצוא אנשים אחרים שלא מסוגלים למצוא אותם. אנשים מרגישים מאוד מבולבלים.

מותגי טיפוח עור טבעיים מובילים

היו כמה חלומות שאנשים ימצאו שרביט קסמים או דברים כאלה. דברים קסומים שיכולים לעבור אותם.

ישנם חלומות רבים מההורים בנוסח: איפה הילדים שלי? אני צריך להיות עם הילדים שלי.


ש האם יש דרכים אוניברסליות לפרש את החלומות האלה? א

אני לא מפרש חלומות הרבה. אני מנסה להישאר איתם ולהרגיש אותם ולהבין שאלו רגשות שכולנו חולקים.

אבל כמובן שאם יש לך חלום שאתה נמצא במקום שאתה לא מזהה, התרגום יכול להיות ממש מילולי: כן, זה המקום בו אנו נמצאים כרגע. אנחנו בעולם שאנחנו לא מכירים.

יש תחושה של אובדן שיש לאנשים. יש תחושה של למצוא משהו חדש שיש לאנשים. דברים אלה אינם זקוקים לפרשנות רבה. החלומות דומים מאוד לעולם שם בחוץ, אבל בסביבה מטפורית יותר: כמו אישה שנמצאת בעיר שהיא בבירור ניו יורק, והיא יודעת את זה, אבל בחלום, היא מעולם לא הייתה שם לפני כן. זה לא זקוק לפרשנות רבה החלום הוא להיות במקום מוכר שפתאום לא מוכר לגמרי.


ש האם אתה יכול לעזור לחבר לפרש את חלומותיו? א

אתה לא עוזר להם לפרש את חלומותיהם: אתה מקשיב להם. ראשית אתה מגיב אליהם באמפתיה, 'אה, זה נשמע נורא. כל זה נשמע ממש מוזר. ” או 'אה, כמה זה מוזר.' או משהו שהוא תגובה אמפתית שגורם לאדם להרגיש שמע. להרגיש נשמע זה דבר חשוב מאוד. אז הקשיבו לחלום ואז שאלו שאלות. 'אז איך זה היה? איך הרגשת באותו הרגע שבו הספייק הזה נכנס? מה הרגשת באותו הרגע? זה בטח היה נורא. ' ואז האדם יתחיל לדבר, ואתה פשוט נותן לו הזדמנות לדבר.


ש איך אתה עובד עם חלום כשמישהו מופיע שעליו לא חשבת זמן מה? או כשמישהו איתו אתה מדבר כל הזמן מופיע בהקשר מוזר? א

ובכן, מה שיש אנשים שעושים זה שהם יוצרים קשר עם אותו אדם שלא דיברו איתו הרבה זמן. אני לא עושה את זה, אבל יש אנשים שכן.

לבד, אם כי, אתה יכול להתחיל להרגיש את זה. מיהו אותו אדם בעיניי ואיך הייתה אותה תקופה בחיי? איך זה שרגע ההיסטוריה שלי מופעלת עכשיו פתאום? איך זה הרגיש? וכך אתה מתחיל לשאול שאלות על הרגע בחייך שבו אותו אדם היה נוכחות פעילה בחייך.


ש מה העצה שלך להכנה לשינה שלווה יותר? א

הדברים הכלליים נוגעים. לא הייתי נכנס למצבים מלחיצים רגע לפני שאתה הולך לישון, לא בטלפון או באינטרנט. נסו מדיטציה רגועה. אל תשתמש בטלפון שלך אולי בחצי השעה האחרונה לפני שאתה הולך לישון.

הישאר עם עצמך והרגיש את מה שאתה מרגיש. זה הדבר החשוב ביותר. אם אתה מרגיש חרדה, תן לעצמך להרגיש חרדה. נשמו לתוכו. מרגיש את החרדה שלך. או פשוט תרגיש שאתה קצת בחופש. מרגישים את התשישות שלכם. כל מה שעומד לרשותכם כרגע, הרגישו אותו ואז נשמו לתוכו. תן לזה לעבור דרך המערכת החוצה את המערכת.


פסיכואנליטיקאי יונגיאני רוברט בוסנאק סיים את לימודיו במכון CG Jung בציריך בשנת 1977. נשיא עבר של האגודה הבינלאומית לחקר חלומות, ייסד את מקלט הריפוי סנטה ברברה והוא מחברם של מגוון ספרים על חלימה ודמיון שתורגמו לעוד תריסר שפות. הוא היה חלוץ ב דמיון מגולם מבוסס יצירתיות שיטה התאמן ולימד ברחבי העולם לטיפול, לרפואה ולאמנות. הוא סגל בפקולטה לאוניברסיטת אפסטייט לרפואה של אוניברסיטת מדינת ניו יורק בסירקיוז.