החשיבות של ניקוי רעלים מגופך

החשיבות של ניקוי רעלים מגופך

בשנת 1998 צילמתי מר ריפלי המוכשר באיסקיה, אי קטן מול חופי נאפולי באיטליה. קיבלתי שיחה ששינתה את חיי. אבי אובחן כחולה בסרטן הגרון וזה היה שלב רביעי. למרות שהוא עבר טיפול ושרד עוד ארבע שנים, צפיתי בבריאותו מתדרדרת לאט עד מותו בשנת 2002. במהלך תקופה זו התחלתי לקרוא על הרפואה המזרחית ועל יכולתו של הגוף לרפא את עצמו. ניסיתי לעלות על אבי - עם תוצאות מעורבות. הוא אהב דיקור סיני אך שנא אוכל מאקרו-ביוטי, שאותו הוא השווה ל'נשוך בניו יורק טיימס '. קראתי איפשהו שבאסיה, הרעיון ללכת לרופא כשאתה כבר חולה דומה לחפירת באר כשכבר היית צמא. זה פגע בי. במהלך השנים היה לי את חלקי בנושאים רפואיים, כמו שכולנו עושים. לאחרונה מצאתי שלושה רופאים (אחד בלונדון, אחד בניו יורק ואחד בלוס אנג'לס) שעזרו לי מאוד. הקפדה על עצותיהם עזרה לי מבעיות בריאות דביקות מאוד (דלקת ריאות, אנמיה, לחץ וכו '). למטה הם מציעים את נקודות המבט שלהם וכמה רעיונות כיצד נוכל להשיג את בריאותנו הטובה ביותר. הנה ד'ר יונגר בנושא.

אהבה, נשיא



עוד אמת לא נוחה

גוף האדם הוא אורגניזם שמבריא את עצמו, מתחדש ומנקה את עצמו. כאשר נוצרים התנאים הנכונים, רווחה תוססת היא מצבה הטבעי. יצאנו מדרכי הטבע וחיים בתנאים פחות טבעיים. כמו ההתחממות הגלובלית, אין להכחיש את הרעילות של כדור הארץ שלנו. אני קורא לזה 'עוד אמת לא נוחה'. האוויר שאנו נושמים, המים שאנו שותים ומתקלחים עליהם, המזונות שאנו אוכלים, מוצרי הקוסמטיקה בהם אנו משתמשים והמבנים בהם אנו חיים ועובדים, עמוסים בכימיקלים רעילים אשר גורמים לבדם או בשילוב למחלות, סבל ואף מוות. כאשר אנו מסירים את המכשולים הללו ומוסיפים את מה שחסר, גופנו קופץ חזרה לבריאות כאילו בקסם. זוהי רפואה טבעית, בשכל הישר, המאפשרת לגוף לרפא, להתחדש ואף להצעיר את עצמו.

איך לנקות את ביתך מרוח

עם זאת, אם אתה גר בעיר מודרנית וברצונך להישאר בריא, יש לבצע שני פרקטיקות בסיסיות: ניקוי ניקוי רעלים ואכילת מזון אמיתי, בדיוק כפי שהטבע התכוון למזון להיות.

איך להירדם בערב חג המולד

1. ניקוי ניקוי רעלים

כשמונה שעות לאחר אכילת הארוחה האחרונה שלנו הושלמו תהליכי העיכול, הספיגה וההטמעה והגוף נכנס למצב ניקוי רעלים, פונקציה שאנחנו לא חושבים עליה לעיתים קרובות. גוף בריא, שרגיל לאכול מזון טבעי, זקוק לכארבע שעות לניקוי וניקוי רעלים מכל מוצרי הפסולת של חילוף החומרים הרגיל. זאת מבלי לספור את העומס הרעיל של החיים המודרניים. זה נוהג ממש טוב לצום כל יום במשך 12 שעות אחרי הארוחה האחרונה שלנו: שמונה שעות להשלמת עיבוד מזון בתוספת ארבע כדי לאפשר ניקוי רעלים. אז אם הארוחה האחרונה שלכם היא בשעה 22:00, אל תאכלו כלום לפני השעה 10:00. ארוחת הבוקר צריכה להיות בדיוק זו, הפסקה מהירה, או שבירת הצום. זה יספיק בעולם נטול רעלים. מכיוון שזה לא המקרה, עלינו מדי פעם לעשות מאמץ נוסף להעמיק ולהדביק את הניקיון כביכול. זה המקום שבו תוכניות ניקוי גמילה נכנסות לפעולה. ישנן תוכניות רבות הקיימות כיום המבוססות על מערכות ופילוסופיות שונות של ריפוי. חלקם נהדרים, חלקם מסוכנים. וודא שמי שמבין ובעל ניסיון מנחה אותך.



באיזו תדירות ובמשך כמה זמן צריך לעסוק בתוכניות גמילה תלוי כמה נקיים מלכתחילה. בנוסף לכל האמור לעיל, יש לחנך את עצמך כיצד לשמור על הסביבה שלנו ללא רעלים. מסנני מים ואוויר, כלי ניקוי אקולוגיים, קוסמטיקה ללא כימיקלים, אדריכלות ירוקה, רכבי דלק חלופי ...

2. לאכול אוכלים אמיתיים

נהגנו לקטוף את האוכל שלנו מעצים ומהאדמה, ולצוד או לדוג בשביל השאר. עכשיו אנחנו קונים את זה בסופרמרקטים מודרניים. תשעים אחוז מהמוצרים בסופרמרקטים מגיעים במיכל כלשהו. על מנת להאריך את חיי המדף, מוצרים דומים למזון אלה עמוסים בכימיקלים, חומרים משמרים וחומרים משמרים ההורגים חיידקים. מרבית המוצרים מכילים גם תוספים המעניקים להם את הצבע, הריח, הטעם והמרקם שיפתו אותנו לקנות ולאכול אותם. 10% הנותרים מהאכול - התוצרת, הדג, הבשר ומוצרי החלב - עמוסים גם בכימיקלים. כל הכימיקלים הללו גורמים להרס בגופנו, מהווים את מקור הרעלים האינטימי ביותר עבורנו מאז שאנו זורקים את התערובת הזו בבטן ועד מהרה היא עוברת לדם שלנו.

חזרה לדרך אכילה טבעית יותר היא הדרך הטובה ביותר להימנע ממחלות והזדקנות מוקדמת. זה גם שומר על המשקל. קנו מזון אורגני, קנו בשווקי האיכרים המקומיים שלכם. הגדל את צריכת הירקות, הפירות, הזרעים, הדגנים והקטניות. יותר מזון גולמי טוב יותר לבריאות (אנזימים נשארים שלמים), לאיכות הסביבה (טביעת רגל פחמן קטנה יותר) ולכיס (חשבונות שירות נמוכים יותר).



כדי לעגל את הדברים, אל תשכח להזין את הנשמה שלך. עתיד הרפואה הוא 'אין תרופה.' אם נחזור לחיים טבעיים יותר, גופנו הופך להיות הרופאים הטובים ביותר.

טיפול בלייזר לנקבוביות גדולות באף

באהבה,
אלחנדרו יונגר, MD

ד'ר אלחנדרו יונגר הוא קרדיולוג העוסק בריפוי אינטגרטיבי. כיום הוא רואה חולים במרפאתו הפרטית במרכז הבריאות Eleven Eleven בניו יורק, ובשנת 2008 הוא מונה למנהל הרפואה האינטגרטיבית בבית החולים לנוקס היל.

קָשׁוּר: איך רעלים מסביבת הרעלים