איך לצחצח יבש - ולמה זה כל כך חזק

איך לצחצח יבש - ולמה זה כל כך חזק

מוערמים בין צנצנות הזכוכית השקופות של תרופות הומיאופתיות, תוספי מזון תומכים חיסוניים, קרמי ורדים וניקוי גזר על המדפים הנוצצים של בית המרקחת האורגני ברחוב בליקר בניו יורק, תוכלו למצוא מברשת עץ ארוכה שנראה ישר מתוך סאונה נורווגית עשויה במיוחד. המברשת היא אחת מ פריטים אהובים מייסד הרוקח הלונדוני, מרגו מאררון. 'זה לא יסולא בפז בעזרה בכל כך הרבה נושאים, אבל במיוחד גמילה', היא אומרת. ואכן, הנוהג של צחצוח העור פעם או פעמיים ביום במברשת רכה אך מוצקה הוא נפוץ יותר במהלך ניקוי רעלים , אך משתמשים ומאווררים קבועים מדווחים על יתרונות רבים יותר כאשר זה הופך להרגל קבוע - מטאטא תאי עור מתים ועד לשיפור מראה העור.

מברשת ארוכה כמו זו של גופ או בית מרקחת אורגני מאפשרת לך להגיע לנקודות קשות להשגה כמו באמצע הגב, הקצר יותר של ארומתרפיה אסוציאציות נכנס ביד שלך בצורה מושלמת, מה שהופך אותו לקל להפליא לשימוש.



צחצוח יבש הוא אחד מאותם דברים נדירים שמרגישים טוב באותה מידה כשאתה עושה את זה בעצמך כמו שמישהו אחר עושה לך את זה, וזה קל להפליא לשלב בשגרה שלך. רוב המומחים ממליצים על צחצוח יבש בבוקר, ולא לפני השינה, מכיוון שהם מאמינים שיש לו איכויות ממריצות. יש אנשים שמשתמשים במברשת בפני עצמה אחרים שמים מעט שמן גוף על המברשת לפני שהם משתמשים בה. 'התקלח לפני צחצוח העור אם אתה משתמש בשמן על המברשת,' אומרת מארון. 'אם לא, התקלח לאחר צחצוח העור ואז מרח שמן או קרם.' זה נהדר לעשות בשילוב עם סאונה או אדים.

צעדים לצחצוח יבש

כיצד לייבש מברשת צעד אחר צעד

איורים מאת לואיזה קאנל



כדי לעשות זאת בעצמך, התחל לרגליך והברש כלפי מעלה לכיוון הלב. באופן דומה, כאשר אתה מתחיל על הידיים, התחל בידיים ועבוד כלפי מעלה. השתמש במשיכות יציבות וקטנות כלפי מעלה, או עבד בתנועה מעגלית. לקיבה, עבדו בכיוון השעון. פילינג קשה הוא אף פעם לא העיקר הקפד לא ללחוץ חזק מדי או להשתמש במברשת נוקשה מדי. 'כל סוג של צחצוח או פילינג צריך להיות עדין ולעולם לא צריך לשבור את העור,' מוסיפה מארון. 'ניסיתי מברשות עור כל כך קשות, שלא ניתן להשתמש בהן בגלל הנזק שהם גורמים. בחרתי את זיפי הקקטוס הבינוני-רך למברשת העור שלנו בעדינות, העור לעולם לא צריך להישרט או להיפגע. '

הקדישו לצחצוח לפחות שלוש עד חמש דקות.

יסודות צחצוח יבש

כל מה שאתה צריך כדי להפוך את הצחצוח היבש לטקס יומיומי.



  • goop Body G.DAY שמן פלפל שחור + שושנת אנרגיה גופ גוף G.DAY שחור פפר +
    שמן גוף אנרגיה עלה goop, 60 דולר
    קנה עכשיו
  • שמן גוף לגמילה מרוקחות אורגנית בית המרקחת האורגני שמן גוף דטוקס goop, 68 $ קנה עכשיו
  • עמיתים ארומתרפיה מברשת גוף ליטוש מקורבי ארומתרפיה מברשת גוף מלוטשת goop, 32 דולר קנה עכשיו
  • גופ גוף מברשת יבשה אולטימטיבית G.TOX גופ גוף מברשת יבשה יבשה של G.TOX goop, 20 דולר קנה עכשיו
  • מברשת עור אורגני של בית מרקחת בית המרקחת האורגני מברשת עור goop, 15 דולר קנה עכשיו
  • goop Body G.DAY שמן פלפל שחור + שושנת אנרגיה גופ גוף G.DAY שחור פפר +
    שמן גוף אנרגיה עלה goop, 60 דולר
    קנה עכשיו
  • גופ גוף מברשת יבשה אולטימטיבית G.TOX גופ גוף מברשת יבשה יבשה של G.TOX goop, 20 דולר קנה עכשיו
  • שמן גוף לגמילה מרוקחות אורגנית בית המרקחת האורגני שמן גוף דטוקס goop, 68 $ קנה עכשיו
  • מברשת עור אורגני של בית מרקחת בית המרקחת האורגני מברשת עור goop, 15 דולר קנה עכשיו
  • עמיתים ארומתרפיה מברשת גוף ליטוש מקורבי ארומתרפיה מברשת גוף מלוטשת goop, 32 דולר קנה עכשיו