תוכניות טובות לטיפול ולהחלמת הפרעות אכילה

תוכניות טובות לטיפול ולהחלמת הפרעות אכילה

לכל מי שמבקש עזרה עם הפרעת אכילה , יכול להיות קשה לדעת מאיפה להתחיל. מדריך זה הוא מבוא לסוגי הטיפול השונים, כמו גם מרכזים המסייעים למבוגרים, מתבגרים וילדים להחלים מהפרעות וליצור קשרים בריאים עם אוכל.

הערת העורך: אמנם כל מתקן משלב גישה טיפולית משלו, אך יש חמש רמות טיפול כלליות:



אשפוז באשפוז: לחולים הסובלים מסיבוכים רפואיים מהפרעת האכילה שלהם, אשפוז באשפוז מתמקד בייצוב רפואי ופסיכיאטרי, ניטור אינטנסיבי ושיקום משקל קליני. רמת טיפול זו מתאימה כאשר הפרעת אכילה מהווה איום מיידי על חיי המטופל. זה אמור להיות לטווח קצר כאשר החיוניות מתייצבות, ייתכן שהמטופלים יועברו לרמת טיפול אחרת.

טיפול מגורים: מתאים לחולים עם הפרעות אכילה שהם יציבים מבחינה רפואית אך אינם מגיבים לטיפול חוץ. תוכניות אלה דורשות בדרך כלל פיקוח מסביב לשעון ועשויות להגביל את הפעילות הגופנית, הגישה הדיגיטלית והזבוז לבד. צוות מומחים בקמפוס, כולל רופאים, דיאטנים, פסיכיאטרים ופסיכותרפיסטים, תומך בהחלמה ובמעבר של המטופל בחזרה לחיי היומיום.

אשפוז חלקי (PHP) או טיפול יום: רמת טיפול זו נופלת בין טיפול במגורים לטיפול באשפוז. חולים ממשיכים בטיפול אינטנסיבי לפחות חמישה ימים בשבוע בזמן שהם חוזרים הביתה בכל לילה.



תוכנית אשפוז אינטנסיבית (IOP): כולל שלוש שעות של תכנות התאוששות מספר ימים בשבוע, מה שמעניק למטופלים את הגמישות ללכת לעבודה או ללמוד בבית הספר אם הם מסוגלים.

טיפול אשפוז: פחות מובנה מתוכניות אחרות, בדרך כלל משלב רמה זו פגישות אישיות עם מטפלים, פסיכיאטרים ודיאטנים כאשר המטופל חוזר לחיי היומיום ולשגרה או ממשיך. חולים עשויים להישאר ברמת טיפול זו לטווח ארוך.

אמנם ישנם סוגים רבים של טיפול שחולים ומתרגלים מצאו יעילים לטיפול בהפרעות אכילה, אך חלק מהשיטות הנפוצות ביותר הן:



טיפול התנהגותי קוגניטיבי: CBT יכול לעזור לאדם לזהות ולווסת רגשות, מחשבות והתנהגויות שעשויים להיות בבסיס הפרעת אכילה.

טיפול התנהגותי דיאלקטי: DBT היא גרסה של CBT המשלבת זיהוי טריגר, סובלנות מצוקה, קשב ורגולציה רגשית וכישורים בינאישיים.

טיפול משפחתי: זוהי שיטה חדשה יותר לטיפול בהפרעות אכילה הכוללת את יקיריהם בתהליך ההחלמה. (למידע נוסף על יעילותה והשפעתה, ראה שאלות ותשובות אלו עם ד'ר גיה מרסון .) טכניקה זו עשויה לכלול גם זיהוי גורמי לחץ בין אישיים, התאמת סגנונות תקשורת והבנת צריכת המדיה והרגישויות של המשפחה.

טיפולים חווייתיים: אלה כוללים מגוון פעילויות משתתפות, כולל אמנות, תנועה, דרמה וטיפול בעזרת בעלי חיים. שיטות אלה נועדו לעזור למטופלים לזהות ולהביע את רגשותיהם בדרכים בריאות, כמו גם לבנות אומץ וביטחון.

מרכזי טיפול בהפרעות אכילה בחוף המערבי

  • ’Ai Pono Eating Disorder Program  <br>וויילוקו, הוואי</em>

    'תוכנית הפרעות אכילה איי פונו
    וויילוקו, הוואי

    בשנת 2000 כתבה ד'ר אניטה ג'ונסטון, מנהלת קלינית, מייסדת ומייסדת איי פונו אוכלים לאור הירח , ספר אודות הפרעות אכילה ומיתוסים תרבותיים וסיפורי עם. בשני העשורים האחרונים היא זכתה להכרה רחבה בזכות הגישה הרוחנית ומספר הסיפורים שלה למאבקים הנלווים לעיתים קרובות להפרעות אכילה. ותכנית המגורים לנשים בלבד של ג'ונסטון בהוואי מקיפה רוחניות בתהליך ההחלמה. הצוות מעודד את הלקוחות לבלות בחיק הטבע, לקחת חלק בפעילויות קבוצתיות הבונות קשר ולעסוק בצד ימין של המוח באמצעות סדנאות דמיון. המרכז הראשי נמצא במאווי עם מקומות אחיות קטנים יותר ברחבי הוואי. כל אחד מהם מציע תוכניות אשפוז מגורים, אשפוז חוץ אינטנסיבי וחלקי ומטפל בכל הפרעות האכילה.

  • Center for Discovery  <br>פרמונט, קליפורניה</em>

    מרכז גילוי
    פרמונט, קליפורניה

    המרכז לגילוי הוא תוכנית מגורים קטנה להפרעות אכילה, ומעניק תמיכה פסיכיאטרית, רפואית ודיאטטית לנשים בוגרות ומטפל רק בכמה לקוחות בכל פעם. החולים מתגוררים במרכז במשך כל הטיפול, בבית בפרמונט, קליפורניה, כשעה מחוץ לסן פרנסיסקו. הגישה כאן כוללת תוכנית טיפול מותאמת אישית לכל לקוח, הכוללת טיפולים התנהגותיים ודיאלקטיים קוגניטיביים מיוחדים, סדנאות העצמה ותוכניות מבוססות חשיפה המדמות תרחישים אמיתיים (כלומר, תכנון תפריט, הכנת ארוחות וקניות בגדים). ישנם יותר מחמישים מוקדי מרכז נוספים לגילוי ברחבי קליפורניה וארה'ב, כולם משתנים בגודלם, וחלקם מטפלים גם במתבגרים, בני נוער וגברים.

  • Eating Disorders Program at University of California  <br>סן פרנסיסקו, קליפורניה</em>

    תוכנית הפרעות אכילה באוניברסיטת קליפורניה
    סן פרנסיסקו, קליפורניה

    UCSF מציע גם טיפול קליני וגם אשפוז למתבגרים עד גיל עשרים וחמש הסובלים מאנורקסיה, בולמיה והפרעות אכילה אחרות. התוכנית משלבת שירותי רפואה, פסיכיאטריה ותזונה וכן טיפול משפחתי אינטנסיבי בהפרעות אכילה. ED-IFT נוצר עם מחקר של UC סן דייגו, והוא נותן לבני המשפחה כלים שיעזרו ליקיריהם לנווט בהצלחה בתוכנית.

  • Kartini Clinic  <br>פרמונט, קליפורניה</em>

    מרפאת קרטיני
    פרמונט, קליפורניה

    רופאת הילדים ד'ר ג'ולי אוטול הקימה לפני עשרים שנה את מרפאת קרטיני, מרכז אשפוז, אשפוז וטיפול יום. הקליניקה המשפחתית מטפלת במתבגרים ובגירים צעירים, בגילאי שש עד שמונה עשרה, המתמודדים עם הפרעות אכילה החל מאנורקסיה ובולימיה ועד פוביות אוכל. צוות רופאי הילדים, המטפלים והיועצים מתמקד בסיוע לאנשים להחזיר את משקלם האופטימלי בכדי להבטיח התפתחות בריאה. המרכז מספק דיור למשפחות המטופלים דרך בית רונלד מקדונלד המקומי.

  • The Lotus Collaborative  <br>סנטה קרוז, קליפורניה</em>

    שיתוף הפעולה של לוטוס
    סנטה קרוז, קליפורניה

    ד'ר אליזבת אסאלן הקימה את שיתוף הפעולה של לוטוס לפני עשרים שנה. אסלן האמין שהמקום הטוב ביותר למצוא ריפוי היה בטבע, במיוחד בין הסקויה ולאורך חוף קליפורניה. המרכז מציע אשפוז חלקי, אשפוז חיצוני ואשפוז חוץ (בד בבד עם מתקן מגורים מעבר בסמוך למיקומו בסנטה קרוז). המרכז אינו ספציפי למגדר ומציע טיפול משפחתי וזוגי בנוסף לטיפול פרטני, ייעוץ תזונתי, שירותים פסיכיאטריים, אימון מיומנויות התמודדות וקבוצות שיחה. יש גם מרכז אחיות בסן פרנסיסקו.

  • Monte Nido  <br>מאליבו, קליפורניה</em>

    הר קן
    מאליבו, קליפורניה

    מונטה נידו הוא מרכז טיפולי למגורים הממוקם בבית נידח בקניון מליבו. התוכנית כוללת שילוב של פסיכותרפיה, טיפול קבוצתי, חינוך תזונתי ותמיכה בארוחות שיעזרו ללקוחות להבין את הפרעותיהם, לתקן התנהגויות אכילה ולהחזיר משקל ולטפל בבעיות נפשיות המתרחשות במקביל. שירותי תמיכה מתמשכים מסייעים לחולים להישאר על המסלול לאחר השחרור. ישנם מקומות נוספים בקליפורניה, אורגון, ניו יורק, מסצ'וסטס ופנסילבניה.

  • UCLA Resnick Neuropsychiatric Child and Adolescent Eating Disorders Program  <br> <em>לוס אנג '>

    תוכנית הפרעות אכילה נוירופסיכיאטרית של UCLA רזניק
    לוס אנג'לס, קליפורניה

    המרכז הרפואי UCLA של רונלד רייגן מטפל בילדים ובני נוער, ומתמקד בשיקום משקל, התנהגויות אכילה, תפיסה עצמית, בעיות פסיכו-סוציאליות ורווחה רגשית. התוכנית קטנה - כשבעה עד שתים עשרה חולים בכל פעם - ומפוקחת מאוד. בנוסף לטיפול פרטני, קבוצתי ומשפחתי, מטופלים משתתפים בפגישות קבוצתיות בנושא קביעה קוגניטיבית, דימוי גוף ומדיטציה.

מרכזי טיפול בהפרעות אכילה בחוף המזרחי

  • BALANCE  <br>ניו יורק, ניו יורק</em>

    איזון
    ניו יורק, ניו יורק

    מרכז טיפולים זה מציע גם טיפול חוץ אינטנסיבי וגם תוכנית אשפוז. שתי התוכניות מספקות שירותים אינטגרטיביים שיעזרו ללקוחות לנהל תסמיני הפרעות אכילה, לחזק את ההערכה העצמית ולפתח קשר בריא עם אוכל. בנוסף לטיפול פסיכולוגי פרטני וטיפולים התנהגותיים, המרכז משלב בתוכניותיו טיפולים חווייתיים, יוגה וביטוי יצירתי. BALANCE פתוח למטופלים מתבגרים ומבוגרים.

  • Oliver-Pyatt Center  <br>מיאמי, פלורידה</em>

    מרכז אוליבר-פיאט
    מיאמי, פלורידה

    אוליבר-פיאט בדרום מיאמי מציעה ארבע דרגות טיפול - מגורים, אשפוז חלקי, אשפוז חוץ אינטנסיבי ומעבר - לנשים המתמודדות עם כל סוגי הפרעות האכילה והתמכרות לפעילות גופנית. המרכז מתמקד בגישה רפואית ופסיכיאטרית בהתאמה אישית ומזמין את בני המשפחה לקחת חלק בתהליך ההחלמה, החל מהתמצאות ועד מפגשי טיפול שבועיים וכלה בביקורים במקום. תוכנית אחותו של אוליבר-פיאט, קלמנטין, תומכת במתבגרים.

  • Princeton Center for Eating Disorders  <br>פלינסבורו, ניו ג '>

    מרכז פרינסטון להפרעות אכילה
    פלינסבורו, ניו ג'רזי

    חלק מהמרכז הרפואי פרינסטון של UPENN בניו ג'רזי, זהו מרכז טיפולי מאושפז ומאושפז חלקית לנשים ונערות. התוכנית כוללת פסיכותרפיה יומית וטיפול קבוצתי, מפגשים קבוצתיים ומשפחתיים, ייעוץ תזונתי ותמיכה בארוחות. מדריכי הכוונה ומורים מציעים תמיכה חינוכית שיסייעו לתלמידים לעמוד בקצב הלימודים.

  • The Renfrew Center for Eating Disorders  <br>פילדלפיה, פנסילבניה</em>

    מרכז רנפרו להפרעות אכילה
    פילדלפיה, פנסילבניה

    מרכז רנפרו מטפל בנשים ובנערות בסביבת מגורים. התוכנית משלבת פסיכותרפיות מסורתיות עם אמנות חווייתית, תנועה, דרמה, מודעות ומודעות רוחניות, ומסייעת ללקוחות לעבור משנאת גוף ותודעת משקל לקבלה עצמית ואכילה מודעת. לרנפרו יש מתקן מגורים נוסף בקוקוס קריק, פלורידה, וכמעט עשרים מתקני אשפוז הפזורים ברחבי ארה'ב. ישנן גם תוכניות מיוחדות המבוססות על גיל ודת ותוכניות המותאמות לחולים בסוכרת.

  • Walden  <br>וולטהם, מסצ '>

    וולדן
    וולטהם, מסצ'וסטס

    מאז 2003 הצוות בוולדן מטפל בילדים ובמבוגרים בכל הגילאים המתמודדים עם הפרעות אכילה ומצבים בריאותיים התנהגותיים קשורים. הקמפוס הראשי לאשפוז ולמחוץ אשפוז נמצא בוולטהם, מסצ'וסטס, ויש יותר מעשר מרפאות אחרות ברחבי מסצ'וסטס, ג'ורג'יה וקונטיקט.

  • Columbus Park  <br>ניו יורק, ניו יורק</em>

    פארק קולומבוס
    ניו יורק, ניו יורק

    פארק קולומבוס, שהוא מתקן חוץ בלבד, משרת מבוגרים, מתבגרים וילדים הנאבקים בכל סוג של הפרעת אכילה. המרכז הוקם על ידי מליסה גרסון, עובדת סוציאלית קלינית מורשית, כולל צוות של עשרה מומחים הרואים לקוחות במסגרות אישיות, קבוצתיות ומשפחתיות ומשלבים טיפולים שונים, כולל טיפול התנהגותי קוגניטיבי משופר, טיפול התנהגותי דיאלקטי וטיפול קבלה ומחויבות. מכיוון שמדובר בתוכנית אשפוז, הטיפול נמשך בדרך כלל בין עשרים לארבעים שבועות. המרכז מציע גם אינטנסיביות מתבגרות תקופתיות לאורך כל השנה המיועדות לבני נוער המתמודדים עם אנורקסיה או בולימיה.

מרכזי טיפול בהפרעות אכילה במערב התיכון

  • Castlewood Eating Disorder Treatment Center  <br>בולווין, מיזורי</em>

    המרכז לטיפול בהפרעות אכילה קסטלווד
    בולווין, מיזורי

    תוכנית מגורים וחוץ-חולים, Castlewood עובדת עם בני נוער ומבוגרים בני שש-עשרה ומעלה (מקבלים מדי פעם חולים צעירים יותר) הנאבקים בכל סוגי הפרעות האכילה. לקוחות בדרך כלל שוהים חודשיים עד ארבעה חודשים ומשתתפים בפגישות תמיכה פסיכיאטריות ודיאטטיות שבועיות בהתאמה אישית. גישת קסטלווד מתרכזת בסיבות הבסיסיות או בסוגיות המתרחשות יחד, שיכולות לכלול התמכרות, חרדה חברתית, דיכאון, טראומה ומצבים אחרים. מרכז זה נמצא כשלושים דקות מחוץ לסנט לואיס לקסטלווד יש תוכניות אחרות בקליפורניה ובאלבמה.

  • McCallum Place <br>סנט לואיס, מיזורי</em>

    מקאלום פלייס
    סנט לואיס, מיזורי

    מקאלום פלייס הוא בית חולים חלקי, אשפוז חוץ אינטנסיבי, מגורים וטיפול מעברי. המרכז מטפל במתבגרים ומבוגרים בכל הגילאים הסובלים מבולימיה, אנורקסיה, אכילה רגשית, פעילות גופנית כפייתית והפרעות אכילה אחרות ונושאים פסיכיאטריים נלווים. המרכז, שהוקם על ידי ד'ר קימברלי מקאלום, פסיכיאטר, כולל גם קורס טיפולים המיועד לספורטאים, הנקרא תוכנית הניצחון.

    איך לגרום לחבר הכי טוב שלך לקנא
  • Timberline Knolls <br>למונט, אילינוי</em>

    טימברליין נולס
    למונט, אילינוי

    טימברליין קנולס (Timberline Knolls) היא תוכנית מגורים לנערות (ונשים) שתשע עשרה ומעלה. הצוות פועל לטיפול בספקטרום המלא של הפרעות אכילה, כמו גם דיכאון והפרעות מצב רוח אחרות, טראומה והתמכרות. הם נוקטים גישה הוליסטית על ידי השלמת טיפול קליני ורפואי עם פעילויות יצירה, כולל אמנות וריקוד. הקמפוס נמצא כשעה דרומית לשיקגו. התושבים גרים בלודג'ים (מאורגנים לפי קבוצת גיל) למשך שהותם.

מרכזי טיפול בהפרעות אכילה במערב

  • Eating Recovery Center  <br>דנבר, קולורדו</em>

    מרכז התאוששות אכילה
    דנבר, קולורדו

    תכנית לאומית זו מציעה שירותי התאוששות מגורים, אשפוז חלקי ורפואה חוץ למבוגרים, מתבגרים וילדים הנאבקים עם זלילה, בולמיה, אנורקסיה והפרעות אכילה ומצבי רוח אחרים. מהלך הטיפול מותאם לצרכיו של כל אדם וכולל דרגת ירידה אוטונומית כדי לעזור לאנשים לעבור חזרה לחיי היומיום שלהם לאחר הטיפול. ישנם יותר מעשרה מרכזי התאוששות אכילה ברחבי ארה'ב.

  • The Eating Disorders Treatment Center  <br>אלבוקרקי, ניו מקסיקו</em>

    המרכז לטיפול בהפרעות אכילה
    אלבוקרקי, ניו מקסיקו

    המרכז לטיפול בהפרעות אכילה עובד עם גברים ונשים בכל הגילאים וכולל פסיכותרפיה פרטנית ומשפחתית, טכניקות התנהגותיות ואופני חוויה. המרפאה מציעה אשפוז חלקי ותוכניות אשפוז אינטנסיביות לטיפול באנשים עם הפרעות אכילה מכל הסוגים. הצוות מתמחה בהפרעות פסיכולוגיות המתרחשות יחד, כולל דיכאון, חרדה, הפרעה דו קוטבית, הפרעה כפייתית, הפרעת זהות דיסוציאטיבית והפרעת דחק פוסט טראומטית.

  • The Meadows  <br> <em>וויקנבורג, אריזונה</em>

    המרעה
    וויקנבורג, אריזונה

    מומחי הטראומה וההתמכרות במדוסים מובילים את המשתתפים דרך שבוע הניצולים, סדנה המבוססת על הספר מול תלות קודמת , שנועדה לחשוף, להבין ולשחרר כל טראומות ילדות העלולות לחסום את האדם מלהיות העצמי הטוב ביותר שלו ולחיות את חייו הטובים ביותר. ובעוד שאנשים מכל שכבות האוכלוסייה נוגעים באריזונה בכדי לחקור את עברם כדי לרפא את עתידם, אלו הנמצאים במשבר יכולים לבדוק במרכז תמיכה רצינית יותר בכיבוש התמכרויות (מין, אלכוהול, סמים, אהבה, עבודה, הימורים) וכן טיפול בבעיות הכוללות דיכאון, הפרעות אכילה ו- PTSD.

מרכזי טיפול בהפרעות אכילה בקנדה

  • Edgewood Health Network  <br>נניימו, קולומביה הבריטית</em>

    רשת הבריאות אדג'ווד
    נניימו, קולומביה הבריטית

    רשת הבריאות אדג'ווד משלבת טיפולים התנהגותיים התנהגותיים והתנהגותיים דיאלקטיים מבוססי ראיות בגישתה לטיפול באנשים הסובלים מהפרעות אכילה והתמכרות. צוות רופאים, תזונאים ופסיכיאטרים עובד עם כל אדם על מנת ליצור תוכנית פרטנית המטפלת בכל העצמי, ומשלימה גישה קלינית ביוגה וטיפולי בריאות אחרים המבוססים על קשב. ישנם שלושה קמפוסים באשפוז - בטורונטו, במונטריאול ובננימו - ובמרפאות אשפוז שונות ברחבי קנדה.

  • The Kyla Fox Centre  <br>טורונטו, אונטריו</em>

    מרכז קולה פוקס
    טורונטו, אונטריו

    העובדת הסוציאלית המורשית קיילה פוקס הקימה את מרכז האשפוז שלה בשנת 2012 לאחר שנאבקה באנורקסיה והתמכרות לפעילות גופנית. התוכנית מציעה חוויה אוטונומית, מה שאומר שעבודת ההתאוששות של הלקוחות נעשית בעיקר אחד על אחד עם רופאי המרכז, המטפלים והתזונאים ולא במסגרות קבוצתיות עם לקוחות אחרים. הצוות לוקח בחשבון את נסיבות החיים, האחריות וגורמי החיים האחרים של כל אדם כדי לעצב תוכנית מותאמת אישית המשלבת ריפוי הוליסטי (כלומר, טיפול באמנות, יוגה, דיקור סיני, רייקי) וטיפול קליני. כרגע אין רשימת המתנה למרכז והיא מטפלת בילדים ובמבוגרים. המרכז מציע גם תוכנית בריאות במיוחד עבור נשים, כמו גם טיפול פרטני, משפחתי וזוגי.

תוכניות לטיפול בהפרעות אכילה באופן מקוון

  • אוברלים אנונימיים

    אוברלים אנונימיים

    אכלני יתר אנונימיים (OA) היא רשת תומכת עמיתים לאנשים הסובלים מהפרעות אכילה ובעיות אחרות הקשורות במזון, כולל אכילת יתר, כמו גם אכילת יתר ופעילות גופנית יתר. התוכנית היא אוטונומית לחלוטין: היא אינה שוקלת חברים או עוקבת אחר הרגליהם, ואינה מקנה תוכניות מזון כלשהן. בדומה להפרעות אכילה אנונימיות, OA עובדת על תוכנית בת שתיים שלבים ומעבירה פגישות באופן אישי, ארצי וגלובלי, ובאינטרנט.

  • הפרעות אכילה אנונימיות

    הפרעות אכילה אנונימיות

    רשת תומכת עמיתים, הפרעות אכילה אנונימיות (EDA) עוקבת אחר תוכנית בת 12 שלבים להחלמת הפרעות אכילה. בפגישות אנשים קוראים מתוך ספר גדול של EDA - הקובע מבנה לריפוי בעקבות הסגנון והמסורת של אלכוהוליסטים אנונימיים - ומתמקד בזיהוי וחגיגת אבני דרך. בגלל התפקיד הייחודי של קביעת הכללים והנוקשות בפתולוגיה של הפרעות אכילה, ה- EDA מתמקד באיזון במקום בהתנזרות. התוכנית מקיימת פגישות אישיות ברחבי ארה'ב ובכמה מדינות אחרות, וכולן חופשיות להשתתף. לאלו שאינם יכולים ללכת באופן אישי, יש פגישות מקוונות מדי יום.