שעועית שחורה קלה

שעועית שחורה קלה
מתכון להדפסה

על ידי הוספת כמה ארומטים לפחית שעועית שחורה, אתה מקבל את הטעם המקסיקני-המסעדתי ללא שעות של השריה ובישול.

הוכחה שיש עולם הבא
עושה 4

2 כפות שמן זית או אבוקדו



3 שיני שום כתושות

1 בצל קטן קצוץ

קורט מלח



2 קופסאות שימורים של 16 גרם שעועית שחורה (מנוקזת, עם כ- ½
שמור לנוזל שעועית)

¼ כפית כוסברה טחונה

איך להיראות צעיר לנצח

¼ כפית כמון טחון



¼ כפית אבקת צ'ילי אנצ'ו

4 גבעולי כוסברה

1. מחממים את השמן בסיר על אש בינונית. מוסיפים את השום, הבצל וקורט מלח ומניחים לבשל במשך כ -5 דקות, עד שהם מתחילים להיות שקופים.

2. מוסיפים את התבלינים ומבשלים עוד 3 עד 5 דקות, עד שהטעמים מתחילים להתמזג.

איך עושים ממרח טארוט

3. מוסיפים את השעועית, הנוזלים השמורים וגבעולי הכוסברה. מביאים לרתיחה ומבשלים 10 עד 15 דקות. (הקפידו לבשל את השעועית מספיק זמן כדי שלא יהיו מימיים).

4. מגישים חם או בטמפרטורת החדר, או שמרו לשימוש מאוחר יותר.

הערות השף goop