המדריך של ד'ר קארן גרוסמן להזדקנות טוב

המדריך של ד'ר קארן גרוסמן להזדקנות טוב

עם מרפאות קוסמטיקה לדרמטולוגיה גם בניו יורק וגם בלוס אנג'לס, וניסיון של 20 שנה בגב שלה, ד'ר קרין גרוסמן נמצאת במספר רב של חיוג מהיר של אנשים (כולל שלנו). נטורופתים, תסתכלו משם: היא מתמחה בהרמת פנים לא כירורגית, ובשלל טיפולים אחרים כמו הקפאת שומן ותרמג '. 'ההתמקדות שלי היא לגרום לאנשים להראות טבעיים ורעננים באמצעות שינוי עדין', היא מסבירה. 'אנשים יחשבו שאתה נראה נהדר, אבל לא יכולים לשים את האצבע בדיוק על הסיבה.'

להלן, דר 'גרוסמן מביאה אותנו דרך המלצותיה לכל עשור. 'שאל מסביב וודא שיש לך ולרופא שלך אסתטיקה והבנה דומים למה שאתה רוצה להשיג', היא מזהירה. 'חשוב גם לראות רופא מוסמך של מועצת המועצה ברפואת עור, פלסטיק או פלסטיק לפנים.'

כשאתה בן 20

'טיפוח העור צריך להיות המוקד העיקרי שלך. הישאר מחוץ לשמש, עד כדי כך שלעולם לא כדאי לך לקבל שיזוף. השתמש בשילוב של קרם הגנה ונוגדי חמצון, המגן מפני קרני UV, זיהום והתייבשות. נוגדי חמצון נלחמים ברדיקלים חופשיים, המפרקים את ה- DNA של העור ופוגעים בו, וסוללים את הדרך לקמטים וקמטוטים. '



'אנשים רבים בשנות העשרים לחייהם רוצים גם להיות יוזמים יותר במניעת הזדקנות. טיפולי פורמה, סוג של תדר רדיו, עוזרים לעורר קולגן. מטופלים רבים עושים זאת 2-3 פעמים בשנה כפנים 'מוגדשות'. כמו כן, טיפולי Fraxel קלים, כגון Clear ו- Brilliant, יכולים לסייע במינימום נקבוביות וכן בהפחתת כתמים חומים העלולים להיווצר. '

כשאתה בן 30

'בשנות ה -30 לחייך (במיוחד בסוף שנות ה -30) אני מציע להתחיל להשתמש ב- Thermage, שנראה ומרגיש כמו לייזר אך משתמש בחום במקום באור כדי לעורר ייצור קולגן בעור שלך. הפילוסופיה שלי היא להחזיק אנשים בזמן ולהאט את התקדמות ההזדקנות, ולבצע שינויים קטנים בהדרגה. אני בדרך כלל ממליץ לאנשים לקבל את הטיפולים הללו בין פעמיים בשנה לפעם בשנתיים, תלוי באופן ההזדקנות שלהם. אני משתמש בו על לקוחות כדי לנקות ולחבר את העפעפיים והגבות, את קפלי האף, את קו הלסת ואת אזור הצוואר. זה צריך להרגיש חם, אבל נסבל. בסוף הפגישה אתה עלול לחוות ורדרד במשך כמה שעות. זהו סוג של 'יום לפני השטיח האדום'. '



'שנות ה -30 הן גם זמן להתחיל בטיפולי לייזר כמו IPL ו- Fraxel. IPL מפחית את האדום בפנים, מסייע לטיפול ברוזציאה ויכול להפחית את כלי הדם השבורים סביב האף ועל לחייך. זה גם עושה עבודה נהדרת בהפחתת נזקי השמש האדומים / חומים בצידי הצוואר ובאזור הקישוט. ניתן להשתמש ב- Fraxel להבהרת העור ולשיפור המרקם, הנקבוביות והקווים הדקים מאוד. זה עשוי להועיל גם לטיפול במלזמה, סימני מתיחה וצלקות אקנה. '

כשאתה בסוף שנות ה 30-40

'חומרי מילוי הם מוצרים המוזרקים לעור ותופסים מקום - במילים אחרות, הם מרימים וממלאים את העור. אני נוטה להשתמש בחומרי מילוי שונים לאזורים שונים, אם כי הכל מבוסס על המטופל ומה שקורה על פניו. זה לא יוצא דופן שלמישהו יש שלושה סוגים שונים של חומרי מילוי באזורים שונים בו זמנית. '

בכל פעם שיש לך זריקות בפנים, תמיד יש סיכון לחבלות, כך שזה בהחלט לא סוג של 'יום לפני הופעה פומבית'. תן לעצמך לפחות שבוע-שבועיים לפני כל אירוע גדול. '



'הנה דוגמה לסוג חומרי המילוי שאוכל להשתמש בהם בתרגול שלי, תוך התחשבות שאני עובד על כל מקרה לגופו וכי אני נוקט גישה מותאמת לחלוטין לכל מטופל.'

מתחת לעיניים: רסטילן
קו המצח והשפה העליונה: בלוטרו
לחיים: Radiesse או Voluma או Sculptra
שפתיים: יובדרם

'בארה'ב קיימים בשוק כמה סוגים של חומרי מילוי קבועים וארעיים.'

זמני

חומצה היאלורונית
'חומצה היאלורונית היא סוכר שנמצא באופן טבעי ברקמות חיבור רכות, במפרקים ובעור. אלה נמשכים שישה עד עשרה חודשים, והדבר הנחמד הוא שהם הפיכים. כמה מותגים הם Juvederm, Voluma, Belotero ו- Restylane. '

סידן הידרוקסילפטיט
'חומר זה נמצא בעצמות האדם ועובד מתחת לעור למילוי לחיים חלולות ומקדשים. זה אמנם לא הליך קבוע, אבל הוא גם לא הפיך. המותג הוא Radiesse. ”

המתכון הטוב ביותר לעוגיות שוקולד צ'יפס

קבוע

שמן
'אתה יכול להשתמש בשומן מאזור שבו אתה לא רוצה אותו, ולהשתמש בו באזור שאתה עושה. ניתן להשתמש בשומן על כל הפנים בכדי להתפשט, להחזיר את השומן שאיבדת ולהשלים את החלל. מומלץ להשתמש בו במקדשים, בעצמות הלחיים, בחללי הלחיים, בקפלי האף, הסנטר וקו הלסת. הוא אינו משמש למילוי קווים עדינים או ל'התפשטות 'כגון קווי מצח, קווי גלברה וכו '.

חומצה פולילקטית
'זהו חומר מילוי קבוע הממריץ את ייצור הקולגן שלך. השינוי הוא הדרגתי, דורש מספר טיפולים ולא מופיע במשך מספר חודשים. כלל אצבע טוב הוא בקבוקון טיפולי אחד לעשור. Sculptra משמש מקדשים ולחללים וסנטר. זה לא כל כך טוב לבניית קווי לסת או עצמות לחיים. '

PMMA
'זה מושך חולים מכיוון שאתה צריך לעשות את זה רק פעם או פעמיים ואז אתה מסיים (זה 100 אחוז קבוע), אבל זה לא הפיך והשינוי יכול להיות בלתי צפוי. יש גם כמות גדולה יותר של סיבוכים עם חומרי מילוי קבועים מסוג זה, ולכן אני מזהיר לעתים קרובות את מי שמעוניין בכך. המותג נקרא Bellafill. '

בוטוקס
'בוטוקס מקבל נציג רע כי הוא מגיע מרעלן בוטולינום, שהוא רעל שעלול לגרום להרעלת בוטוליזם. זהו שיתוק שרירים שאם נבלע במינונים גבוהים הוא עלול להיות קטלני. מאידך, נעשה בו שימוש ברפואה מעל 20 שנה עם תופעות לוואי מערכתיות מינימליות. הכל על המינון והמיקום של המוצר. חשוב שתראה מישהו מנוסה ומיומן להימנע מדברים כמו עין נפולת, חיוך עקום וכו '. '

'לחולים המעוניינים להפחית את הופעתם של קמטים קלים עד בינוניים, אני ממליץ להזריק אותם בערך פעם בשנה ובמינונים קטנים מאוד. כשאנשים מגזים בזה, זה נותן להם מראה קפוא. אני משתמש בפיסות קטנטנות כדי שאנשים אפילו לא יוכלו לומר שביצעת את זה - ככה, אתה עדיין יכול להזיז את הפנים שלך, אם כי אולי לא ליצור את התלמים העמוקים שהיית יכול לפני כן. '

כשאתה בגילאי 40-50

'זה כאשר חומרי מילוי וצילומי IPL נכנסים לתמונה. זה גם זמן נהדר להוסיף Active Fx לשגרה שלך. זהו לייזר CO2 מפוצל שמסיר פיסות קטנות של העור תוך השארת גשרים רגילים של העור בין לבין. זה מאפשר תהליך ריפוי מהיר בהרבה, ויכול לשפר באופן דרמטי כתמים חומים, קמטים, עפעפיים קרפיים, צוואר, חזה, זרועות, ידיים ואפילו גב. '

כשאתה בגילאי 60-70

'אם אתם מחפשים להיפטר מקמטים מבלי לעבור מתחת לסכין, ההליכים האגרסיביים ביותר שאינני ממליץ עליהם יהיה שילוב של חומרי מילוי שומן ו- CO2 לייזר. יש קצת זמן השבתה בטיפול, אבל אם יש לך נזקי שמש בינוני עד קשה אתה יכול לקבל שיפור דרמטי במראה שלך. '

מאמר זה אודות הליכים דרמטולוגיים מסוימים, כולל כל הטקסט, התמונות והמידע האחר, ומאמרים אחרים על תזונה ובריאות העשויים להימצא באתר goop.com, נועדו למטרות מידע בלבד, גם אם וככל שמאמר זה עשוי לכלול את ייעוץ של רופאים ורופאים. מאמר זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, אבחון או טיפול של מחלה או מצב רפואי כלשהו, ​​ואף לא אמור להוות אותו, ולעולם אין להסתמך עליו לקבלת ייעוץ רפואי ספציפי. שום מידע הכלול במאמר זה או שנמסר בדרך אחרת ב- goop.com לא נועד לאבחן, לטפל או לרפא מטופל כלשהו או שישמש או ייחשב כייעוץ רפואי, חוות דעת רפואית או פרקטיקה של רפואה. התייעץ תמיד עם הרופא האישי שלך או עם ספק שירותי בריאות מקצועי אחר כאשר אתה מבקש טיפול פרטני לעצמך או לילדך בנוגע לאבחון או מצב רפואי. לעולם אל תתעלם מייעוץ רפואי ואל תתמהמה לפנות אליו בגלל משהו שקראתם באתר goop.com.