10 טריקים שמרגישים טוב יותר ומאיצי חיסון

10 טריקים שמרגישים טוב יותר ומאיצי חיסון

הרגשת את הרחרח הראשון הזה ואתה עומד להגיע לרקמות. באותו הרגע, אתה נאבק גם במתח הפיזי של מחלה שעלולה להתקרב וגם במתח הרגשי של השערות אם יש משהו שאתה יכול לעשות כדי להפוך את הימים הבאים למשהו אחר שאינו מסכן.

מדבש ניו-זילנדי נדיר למשהו רך להחליק אליו כאשר חייבים לעשות קרב מהמיטה, אלה הכלים אליהם אנו פונים כאשר אנו רוצים לעזור למערכת החיסונית שלנו לעשות את שלהם.



אחד

הנקודה החמה

השהייה באמבטיה לא תפתור את כל הבעיות שלך, אבל זה בהחלט הופך את הדברים ליותר נסבלים כשאתה די בטוח שאתה יורד עם משהו. אנו פונים למרחץ החרדל של ד'ר סינגה כאשר זה המקרה: יש לו זרעי חרדל אורגניים, בתוספת שמנים אתרים מירוק חורפי, אקליפטוס, רוזמרין וטימין - שכולם מפעילים קסם חמור של ימי המחלה.

דד'ר סינגה'ה אמבט חרדל goop, $ 13 קנה עכשיו

2

רק מאיות

רצינו משהו שישמיע גיבוי למערכת החיסון שלנו שהיה גם קל ומהנה, אז עשינו נוכחות מושלמת. לעיסה יומית זו כוללת תמצית סמבוק - מרכיב המשמש באופן מסורתי בתה מרגיע - ושמרים מיוחדים של מזון מלא בשם EpiCor לתמיכה חיסונית. ובנוסף להיות טוב בשבילך, זה טעים ממש: טעם האוכמניות הופך אותו לפינוק שאנחנו מצפים לקבל.

נוכחות מושלמתgoop בריאות נוכחות מלאה goop, $ 55 קנה עכשיו

3

התה

אם צריכת התה שלך מגיעה לרמת טפטוף IV, תצטרך קומקום שיכול להתאמן. זה ברזל יצוק נחמד וכבד, והוא מגיע עם מפזר שהופך את השימוש בתה עלים רופף לרוח.



כמה אנשים נמצאים באור האורות
קומקום אבקאָבָק קוּמקוּם goop, $ 180 קנה עכשיו

4

מעיל גרון

פרופוליס הוא שרף טבעי, צמחי המיוצר על ידי דבורי דבש שיכול להקל מדי פעם על מטרדים בפה. זה מגיע בספריי, מה שאומר שתחושה מרגיעה נמצאת במרחק של כמה משאבות מהירות.

כוורןהטבעיות של כוורן ריסוס פרופוליס goop, $ 14 קנה עכשיו

5

שלום קרן אור

שמירה על רמה בריאה של ויטמין D היא חלק חיוני בשמירה על איתנות המערכת החיסונית שלך. ומכיוון שהייצור הטבעי של הגוף בו מסתמך על חשיפה לשמש והמחויבות ל- SPF היא דבר טוב, כדאי להפיק חלק מוויטמין השמש שלך ממקור שטוף שמש. אנחנו אוהבים את זה כי הוא באיכות מעולה ומגיע מחברה המחויבת למקורות בר קיימא.

HUM Nutrition כאן מגיע השמש D3תזונת הומ הנה מגיע השמש D3 goop, $ 20 קנה עכשיו

6

מוכנים, מסודרים, ישנים

אם אתה הולך לבלות את היום במיטה, עשה זאת במשהו נוח להפליא. סט הכותנה הזה של פימה גם הוא ממש חמוד - ופונקציונלי כשאתה מתחמם קצת או שזה לילה קיץ חם.



Lunya PIMA SLEEP TEEלוניה טימה של פימה goop, $ 68 קנה עכשיו לוניה PIMA SHORTלוניה מכנסי פימא goop, $ 68 קנה עכשיו

7

קיבלתי את המיץ

מה מחזיר אותך לחיים כמו משהו ירוק שתוכל לשתות דרך קש ידידותי לסביבה? המסחטה הזו מהירה ויעילה, יכולה להתמודד עם פירות שלמים, ויש לה מסננת מובנית, כך שניקוי אינו מנקז את האנרגיה שלכם.

Kuvings מיץ איטי שלם ELITE C7000Sקובינגס מסחטת מיץ שלמה ELITE C7000S goop, 500 $ קנה עכשיו

8

מותק, בבקשה

כוס תה עמוסה בדבש מרגיע היא מצרך בימי חול. ואתה יכול באמת לשפר את היתרונות באמצעות דבש מנוקה - סוג נדיר מניו זילנד שיש בו רמות גבוהות של תרכובת הנקראת מתילגליקסל. אנו אוהבים את אלה מ- Activist מכיוון שהם טהורים ועוצמתיים: הם מוסמכים למדידות גבוהות של תכולת מתילגליקוקס.

פעיל MANUKA HONEY TRIOפעיל טריונה של MANUKA HONEY goop, $ 150 קנה עכשיו

9

ניגב

הם כנראה לא ממש ימנעו מכם להצטנן, אבל המגבות הללו עם שמנים אתרים מקררים ומרעננים מלבנדר, לימון, תפוז, מנטה ואקליפטוס הם מועד מבורך בכל יום בו לא מרגישים לכם כל כך חם.

רכיבי שומן חיונייםEssentials Herban שמיכות שמן חיוניות goop, $ 16 קנה עכשיו

10

טל מספר

לא רק שזה מריח כל כך טוב, אבל לנפח כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר דרך מפזר יש כמעט תכונה קסומה, איכשהו גורם לנו להרגיש שהכל הולך להיות בסדר. ויש סיבה שמפיצי ויטרובי הם המועדפים עלינו: הם עשויים מחרסינה יפה וכבדה שנמשכת לנצח ונראית יפה בכל חדר.

איך להשיג את הפיצוץ המושלם
משקפי מפזר אבן ויטרובי מפזר אבנים goop, $ 119 קנה עכשיו שמן אתרי לבנדרויטרובי שמן אתרי לבנדר goop, $ 18 קנה עכשיו חנות החסינות